‘치매 예방 효과’ 태권도에 빠진 어르신들 작성일 07-09 6 목록 <strong class="media_end_summary">8일과 9일, 광주 실버 태권도연합회 대상 ‘태권도원 캠프’ 진행<br>태권도 체험, 치매 예방 바둑 프로그램 등</strong><span class="end_photo_org"><img src="https://imgnews.pstatic.net/image/119/2026/07/09/0003109615_001_20260709101810112.jpg" alt="" /><em class="img_desc">태권도원을 찾은 광주광역시 실버태권도연합회 회원들이 태권도 수련을 하고 있다. ⓒ 태권도진흥재단</em></span>[데일리안 = 김평호 기자] 태권도 수련을 통한 어르신들의 건강관리와 활발한 노후 생활 등을 위해 태권도진흥재단이 마련한 태권도 특별 캠프에 대한 호응이 뜨겁다.<br><br>태권도진흥재단은 장수 태권도 활성화를 위해 ‘장수 태권도 교실’ 시범 운영을 하고 있다.<br><br>지난 3월 공개 모집을 거쳐 광주광역시 실버 태권도연합회(이하 ‘연합회’)를 시범 운영 대상 단체로 선정해 4월부터 ‘장수 태권도 교실’을 운영 중이다.<br><br>18회 차를 진행한 장수 태권도 교실에서는 손기술, 발기술, 방어, 품새, 격파, 호신술 등의 ‘태권도 기술’과 함께 한의학, 태권도를 통한 삶의 변화 등 ‘특별 강의’, 국민체육진흥공단의 ‘국민 체력 100’을 활용한 개인별 체력 측정 등도 실시했다.<br><br>태권도진흥재단은 장수 태권도 교실 성과를 확인하고, 태권도에 대한 이해도를 높이기 위해 34명의 장수 태권도 교실 수련생에게 태권도원 방문 기회를 제공하는 ‘태권도원 캠프’를 8일과 9일 운영했다.<br><br>태권도원 상설 공연 관람과 국립태권도박물관 견학에 이어 힐링태권체조, 실버 음악 인지 놀이, 뇌 과학과 태권도 등 특별 프로그램을 진행했다. 특히, 태권도진흥재단은 한국기원과 협력해 김영도 기사(3단)의 지도로 치매 예방을 위한 바둑 ‘체험으로 배우는 즐거운 바둑교실’ 시간을 마련하며 태권도원을 찾은 어르신 수련생들로부터 큰 호응을 얻었다.<br><br>연합회 오의교(75세) 씨는 “태권도 수련과 함께 한의학적 접근, 체계적인 체력 측정 등 매우 의미 있는 시간이었다”라며 “특히 품새 동작 하나하나를 내 것으로 만들기 위한 노력, 반복적 훈련 등 건강관리와 치매 예방에 큰 도움이 된다”라고 말했다.<br><br>태권도 2단 장은정 씨(77세)는 “장수 태권도 교실을 통해 정신적, 신체적 건강 관리에 큰 도움이 되었다”라며 “태권도원에서 맑은 공기를 마시고 태권도 체험과 태권도원 상설공연 등 다양한 프로그램을 경험하게 되어 참 좋았다”라고 말했다.<br><br>김중헌 태권도진흥재단 이사장은 “태권도진흥재단은 태권도 활성화를 위해 전국 장애인 및 다문화 시설 등을 대상으로 ‘태권도 희망 나눔 교실’과 전국 초중고등학교와 학교 밖 청소년을 대상으로 한 ‘태권도 진로 체험 프로그램’ 등 다양한 교육 지원 활동을 펼치고 있다”라며 “100세 시대를 맞아 어르신들의 건강한 노후 생활을 위해 태권도가 신체적, 정신적 활동을 지원하는 등 사회적 역할을 수행할 수 있도록 최선을 다하겠다”라고 말했다. 관련자료 이전 이상현 AG 선수단장, 조정식 국회의장 예방→선수단 선전 기원 및 지원 논의 07-09 다음 대구2026 세계대학태권도페스티벌 성황리에 마쳐 07-09 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
