“어머니가 갑자기 존댓말을 하시네요”…발병 초기라면 고용량 ‘이것’ 효능 작성일 08-24 14 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">비타민D, 인지기능 유지에 도움<br>매일 5000 IU 이상 복용 고령층<br>기억력·사고력 등 뇌 기능 개선</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="XBjeSFLxhB"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="cbe3cf59a5e3d5a2efdf30bc4b0b3e8c397f7e0d06bc931d84c082c18e351e52" dmcf-pid="ZbAdv3oMTq" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="고용량 비타민D 섭취가 치매 초기 치료에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다[AI생성]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202608/24/mk/20260824094814028vkiz.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="3vrnosb0Cz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202608/24/mk/20260824094814028vkiz.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 고용량 비타민D 섭취가 치매 초기 치료에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다[AI생성] </figcaption> </figure> <div contents-hash="0f0b7ac1d2ce6b6355f9203bb44a174d1fc5ec5c91bebaee87e2c36fe90bcf72" dmcf-pid="5KcJT0gRvz" dmcf-ptype="general"> 미국에서만 700만 명 이상의 알츠하이머병 환자가 보고되고 2050년까지 환자 수가 1300만 명에 육박할 것으로 전망되는 가운데, 치매 발병 위험이 높은 고령층에서 고용량 비타민 D 섭취가 인지 기능 유지에 긍정적 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. </div> <p contents-hash="958746425c43ee20678b2c2ea9a1b7a6607755d9bbe0a0f05ae4cdd2a97bb4c5" dmcf-pid="19kiypaeS7" dmcf-ptype="general">특히 치매로 이행되기 직전 단계인 경도 인지 장애(MCI)와 수면 장애를 동시에 겪는 환자군에서 효과가 확인돼 학계의 주목을 받고 있다.</p> <p contents-hash="f9a939305a7e3f7e7cb3c5bb5579468ed0edf938404c96f4169503b2408a486a" dmcf-pid="t2EnWUNdhu" dmcf-ptype="general">미국 에모리 대학교 연구진은 국제 학술지 ‘수면 의학(Sleep Medicine)’을 통해 고용량 비타민 D 섭취가 초기 인지 저하 위험군의 인지 기능을 유의미하게 개선한다는 사실을 확인했다고 23일(현지 시각) 밝혔다.</p> <p contents-hash="ecaf48b2f84fb535ba7a578677b2e02bb8ec5836adee1acd0ec9318266e772c5" dmcf-pid="FVDLYujJWU" dmcf-ptype="general">연구팀은 치매의 주요 전조증상인 수면 장애와 경도 인지 장애를 모두 보유한 고령층 성인 54명을 대상으로 비타민 D 복용 여부와 인지 수행 능력 간 상관관계를 분석했다.</p> <p contents-hash="9c66c89260bdc3de3a0aa9caa4753bb6a73de33e55712ad977b1f3e11a3bd160" dmcf-pid="3fwoG7Aihp" dmcf-ptype="general">분석 결과 매일 5,000 IU 이상의 고용량 비타민 D를 복용한 참가자들은 비타민 D를 전혀 복용하지 않은 그룹에 비해 몬트리올 인지 평가(MoCA) 점수가 13% 이상 높은 것으로 나타났다. MoCA는 기억력과 사고력, 치매 발병 위험을 측정하는 대표적인 선별 검사 도구다.</p> <p contents-hash="e5955d0c086e29c593c38fe464e6273f4b46262fce73f7454b3f5b79d22f5c72" dmcf-pid="04rgHzcny0" dmcf-ptype="general">반면 일반적인 일일 권장량 수준의 저용량 비타민 D를 섭취한 그룹에서는 인지 점수 향상 효과가 유의미하게 나타나지 않았다.</p> <p contents-hash="5c99ded69c2d3f7a87be7652d9405c5a3252b6b3668211302aa4172ff9f96608" dmcf-pid="p8maXqkLS3" dmcf-ptype="general">연구진은 이번 결과가 치매 예방의 ‘골든타임’을 제시한다는 점에서 의미가 크다고 설명했다. 경도 인지 장애는 정상적인 노화 상태와 치매 사이의 중간 단계로, 대뇌 손상이 심화하기 전 인지 기능을 지원할 수 있는 마지막 기회로 꼽힌다.</p> <p contents-hash="5e9183f21e4a3ee302aea5a46fee879bf0f7319b7ed0dc65c3a2c2f711877cfa" dmcf-pid="UzaMh1iPCF" dmcf-ptype="general">연구를 이끈 빅토리아 박(Victoria Pak) 에모리대 간호대학 부교수는 “수면 장애와 경도 인지 장애가 동시에 나타나는 고령층의 경우, 뇌 건강을 지킬 수 있는 결정적인 중재 창구(Critical window)에 도달한 상태”라며 “알츠하이머 발병률이 급증하는 상황에서 비타민 D 보충처럼 접근하기 쉽고 생활 속에서 조절 가능한 요인을 찾아내는 것이 향후 치매 관리의 핵심이 될 것”이라고 강조했다.</p> <p contents-hash="9a57a35469afd68c773b5dd1c794352e82572c3829d3f17743cc31e6c209d33a" dmcf-pid="uqNRltnQSt" dmcf-ptype="general">이번 연구에서는 비타민 D의 제형에 따른 차이도 함께 조사됐다. 식물이나 버섯 등에서 얻어지는 비타민 D2와, 햇빛 노출이나 동물성 식품을 통해 합성되는 비타민 D3 간의 인지 개선 효과 차이는 관찰되지 않아 두 제형 모두 유사한 이점을 제공하는 것으로 분석됐다.</p> <p contents-hash="c082da8b21db87b69159199fcb26ce56aa7c9ca87d2cc095298a805830fa4cc6" dmcf-pid="7BjeSFLxW1" dmcf-ptype="general">비타민 D는 근육과 신경 기능뿐만 아니라 수면-각성 주기 조정에도 관여하는 것으로 알려져 있다. 실제 중증 알츠하이머 환자의 50% 이상이 수면 장애를 호소할 정도로 수면 부족과 인지 저하는 밀접한 양방향 관계를 띤다.</p> <p contents-hash="cd27b35373d48c7eb377825703b62af602ee2eacac33257fe133c80a91718a65" dmcf-pid="zbAdv3oMT5" dmcf-ptype="general">기존 연구에서도 비타민 D 결핍이 불면증과 야간 깨어남을 유발하는 것으로 지적된 만큼, 이번 연구는 고위험군을 특정해 비타민 D의 직접적 인지 개선 효과를 입증한 첫 예비 연구로 평가받는다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 매일경제 & mk.co.kr. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지</p> 관련자료 이전 스트라이프, AI 모델 허브 오픈라우터 75억달러에 인수…'AI 경제 인프라' 강화 08-24 다음 AI ‘제3의 부모’ 됐다...美 부모들, AI에 육아 맡겨 08-24 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
