[지금, 명의] “어지럼증 3명 중 1명 경험…귀·뇌·마음의 SOS 신호일 수도” 작성일 05-17 39 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">■가톨릭대 서울성모병원 이비인후과 서재현 교수<br>어지럼증, 성인 3명 중 1명 경험<br>절반은 ‘귀’ 문제…이석증 가장 흔해<br>특정 자세서 빙글빙글 도는 증상<br>떨어진 이석 제자리 돌려 놓는 치료<br>어지럼증과 마비 등 동반 땐 뇌 문제 <br>검사서 이상 없으면 ‘심리’ 문제일 수도</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="fZcrTacnT4"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="10beac4c8174ed4814f4e59f649e6a8cba445404d6889048babe39bf5eaab251" dmcf-pid="45kmyNkLWf" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="서재현 서울성모병원 이명·난청·어지럼센터 교수는 서울경제TV ‘지금 명의’에 출연해 “어지럼증은 몸이 보내는 SOS 신호”라며 “귀·뇌·마음의 문제를 잘 살펴야 한다”고 말했다. /서울경제TV ‘지금 명의’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/17/seouleconomy/20260517090248403zvgh.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="9yLY0ISrTP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/17/seouleconomy/20260517090248403zvgh.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 서재현 서울성모병원 이명·난청·어지럼센터 교수는 서울경제TV ‘지금 명의’에 출연해 “어지럼증은 몸이 보내는 SOS 신호”라며 “귀·뇌·마음의 문제를 잘 살펴야 한다”고 말했다. /서울경제TV ‘지금 명의’ 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="99f7acda0c935755d84376d4f636425a22329c2dff11d5e9d09cde7107f3355e" dmcf-pid="81EsWjEolV" dmcf-ptype="general">어지럼증은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 증상이다. 우리나라 인구의 약 30%가 평생 한 번 이상 어지럼증을 경험하는 것으로 알려져 있다. 피곤하거나 잠을 못 잤을 때 느끼는 어질어질함이나, 차멀미처럼 일시적으로 나타나는 증상은 일시적·생리적 어지럼증에 가깝다. 반면 가만히 있는데도 세상이 빙글빙글 도는 느낌, 몸이 한쪽으로 쓰러질 것 같은 느낌, 제대로 걷지 못하고 비틀거리는 증상은 병적인 어지럼증일 가능성이 있다.</p> <p contents-hash="9a7ff8d54c7ddfd157c1d9d130c2564c5919e067aac5f7afd575ed2d63f19591" dmcf-pid="6tDOYADgy2" dmcf-ptype="general">병적 어지럼증은 원인이 매우 다양하다. 귀 안의 평형기관 문제일 수도 있고, 뇌질환의 신호일 수도 있으며, 불안과 스트레스가 만든 만성 어지럼증일 수도 있다. 원인 감별이 치료의 첫 관문인 이유다.</p> <p contents-hash="e60a2318a90255bcc6c1b10f7fb20d1a0b730f16dc89a0f211bcbf57c6d3b7e4" dmcf-pid="PFwIGcwav9" dmcf-ptype="general">16일 저녁 9시 서울경제TV ‘지금, 명의’에서는 가톨릭대 서울성모병원 이명·난청·어지럼센터 서재현 교수가 출연해 어지럼증의 대표 원인과 치료법, 반드시 병원을 찾아야 하는 위험 신호를 알려준다.</p> <p contents-hash="451a4b275cc03b551f2bfc7cba36b2a531170b9bf5e0de79290b059348293acf" dmcf-pid="Q3rCHkrNvK" dmcf-ptype="general"><strong>◇어지럼증, 절반 이상은 ‘귀’ 문제…이석증 가장 흔해</strong></p> <p contents-hash="1dd1424804f7fd9c86b743dbcdc2029fa048692651e3928a00a887940b08fab6" dmcf-pid="xzhyFshDCb" dmcf-ptype="general">병적인 어지럼증의 원인은 크게 세 가지다. 첫째는 귀 안의 평형기관 문제, 둘째는 뇌의 평형 조절 기능 문제, 셋째는 심리적 요인과 스트레스에 따른 어지럼증이다. 이 가운데 가장 흔한 원인은 ‘귀’다. 병적인 어지럼증 환자 10명 중 5~6명은 귀 안의 전정기관 문제로 발생한다. 뇌질환으로 인한 어지럼증은 약 10% 정도이며, 나머지는 불안·우울·스트레스와 관련된 심리성 어지럼증으로 설명된다. 귀에서 생기는 대표 질환으로는 이석증, 전정신경염, 메니에르병이 있다.</p> <p contents-hash="43e6b4e3af839e8317da4dbb53efef4e460e2dc103a4f1db287fbc5a24928193" dmcf-pid="yE4xg94qSB" dmcf-ptype="general">가장 흔한 어지럼증 질환은 이석증이다. 이석은 우리 몸의 위치와 중력 방향을 감지하는 역할을 한다. 문제는 이석 일부가 제자리에서 떨어져 나와 반고리관으로 들어갈 때 생긴다. 반고리관은 머리의 회전을 감지하는 기관인데, 이곳에 이석이 들어가면 실제 움직임보다 훨씬 큰 회전 자극으로 인식돼 심한 어지럼증이 발생한다.</p> <p contents-hash="610961cf6792e07ca6cb58613ef4afda7f4419a7cb303a257cef55c3ff98a5f1" dmcf-pid="WD8Ma28BWq" dmcf-ptype="general">이석증의 특징은 특정 자세에서 갑자기 빙글빙글 도는 어지럼증이 생긴다는 점이다. 서재현 교수는 “고개를 돌리거나 누웠다 일어날 때 심하게 어지럽지만, 가만히 있으면 비교적 괜찮다”며 “어지럼증은 보통 5분 이내로 짧게 나타나고, 같은 자세를 취할 때 반복되는 것이 특징”이라고 말했다.</p> <p contents-hash="3d5f79d9e16559986858f12bcef9de891eca7a28deb2e0e235727f15a51e5405" dmcf-pid="Yw6RNV6bvz" dmcf-ptype="general">이석증의 약 90%는 특별한 이유 없이 발생한다. 다만 칼슘 부족, 비타민D 부족, 골다공증, 노화, 머리 외상 등이 이석이 떨어지는 데 영향을 줄 수 있다. 여성, 특히 폐경 이후 여성에게 더 흔한 이유도 뼈 건강과 관련이 있다.</p> <p contents-hash="1f97235a1a80948445f9830f3d779364492ece8d3fecb8d3acf1584c5d7e1aa1" dmcf-pid="GrPejfPKv7" dmcf-ptype="general">치료는 이석치환술로 이뤄진다. 떨어진 이석을 원래 자리로 돌려놓는 치료다. 어느 쪽 귀의 어떤 반고리관에 이석이 들어갔는지에 따라 치료 자세가 달라진다. 성공률은 대체로 80~90%로 알려져 있다. 다만 재발률도 20~30% 정도로, 치료 후에도 다시 생길 수 있다. 서재현 교수는 “최근 일부 건강기능식품이 ‘이석을 붙인다’는 식으로 광고되지만, 이석증을 직접 치료하는 약은 없다”며 “칼슘이나 비타민D 보충이 일부 재발 예방에 도움이 될 수는 있지만, 치료제로 이해해서는 안 된다”고 말했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6af751596316f1449ea4b8703bbab8c61b607dfe834031e96eba71e3c8ce2938" dmcf-pid="HmQdA4Q9Wu" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="이석은 원래 귀 안의 전정기관 가운데 난형낭과 구형낭에 붙어 있어야 한다. 그런데 이석 일부가 떨어져 나와 반고리관으로 들어가면 어지럼증이 발생한다. /서울경제TV ‘지금 명의’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/17/seouleconomy/20260517090249785qvib.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="V2LjOdLxC8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/17/seouleconomy/20260517090249785qvib.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 이석은 원래 귀 안의 전정기관 가운데 난형낭과 구형낭에 붙어 있어야 한다. 그런데 이석 일부가 떨어져 나와 반고리관으로 들어가면 어지럼증이 발생한다. /서울경제TV ‘지금 명의’ 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="4e14c8f8ea72984c85f0bc53d7005a3f3041ef742238e8b9a9526bd47a919d79" dmcf-pid="XsxJc8x2lU" dmcf-ptype="general"><strong>◇전정신경염, 가만히 있어도 어지러워</strong></p> <p contents-hash="9849dc69a3195461778293a363e9cfc4abae4accc6a9a69228e8106ae7b00222" dmcf-pid="ZOMik6MVWp" dmcf-ptype="general">전정신경염은 귀 안의 평형신경에 염증이 생기는 질환이다. 원인은 바이러스 감염과 관련 있는 것으로 알려져 있다. 서재현 교수는 “이석증이 자세를 바꿀 때 짧게 반복되는 ‘게릴라전’ 같은 어지럼증이라면, 전정신경염은 며칠간 이어지는 ‘어지럼증의 폭풍’에 가깝다”며 “가만히 누워 있어도 천장이 빙글빙글 돌고, 눈을 감아도 머릿속이 도는 느낌을 호소하는 경우가 많다”고 말했다.</p> <p contents-hash="1d0d391d3008af7a94470361a89e09a7b7a122a4a1edb405190703acecafb0fa" dmcf-pid="5IRnEPRfW0" dmcf-ptype="general">급성기에는 신경안정제 등 어지럼증을 줄이는 약물치료가 도움이 된다. 그러나 극심한 어지럼증이 지나간 뒤에는 전정재활운동이 중요하다. 눈과 머리, 자세를 반복적으로 움직이며 떨어진 전정 기능을 회복시키는 치료다. 재활이 충분하지 않으면 만성 어지럼증이나 심리성 어지럼증으로 이어질 수 있다.</p> <p contents-hash="3c1b3c9e72dc395ccff135c2db48ebbedac87893496c62f8816387805637a47f" dmcf-pid="1CeLDQe4W3" dmcf-ptype="general"><strong>◇메니에르병, 어지럼증에 난청·이명·귀먹먹함 동반</strong></p> <p contents-hash="6a17481d43d5e1724d8fb771b565913b7d6375964f5b932c3dac8e9aa8d3a1ae" dmcf-pid="thdowxd8CF" dmcf-ptype="general">메니에르병은 어지럼증과 함께 난청, 이명, 귀먹먹함이 반복되는 것이 특징이다. 귀 안에는 청각을 담당하는 달팽이관과 평형을 담당하는 전정기관이 있다. 메니에르병은 이 안의 림프액 조절에 문제가 생겨 물풍선처럼 부풀어 오르면서 신경을 자극하는 질환으로 설명된다. 이 때문에 청력이 떨어지고, 귀가 먹먹해지고, 삐 소리가 나는 이명이 생기며, 어지럼증이 반복된다.</p> <p contents-hash="4280bb19cea38452419039bdf55c000201cd02fa8e1d929b4015e45542a40e75" dmcf-pid="FP509G5TCt" dmcf-ptype="general">치료의 첫 단계는 생활습관 개선이다. 염분 섭취를 줄이고, 수면을 충분히 취하며, 스트레스와 과도한 음주·카페인을 피하는 것이 중요하다. 필요하면 이뇨제나 혈액순환 개선제 등 약물치료를 시행한다. 생활습관 개선과 약물치료로 상당수 환자는 안정적으로 조절된다. 다만 6개월 이상 치료해도 어지럼 발작이 반복되고 청력이 계속 나빠지는 경우에는 주사 치료나 수술을 고려하기도 한다.</p> <p contents-hash="876d1e4d4cdd9ef949e47ab5cf422b387022d529a11e8adbfe0941a74e160568" dmcf-pid="3Q1p2H1yW1" dmcf-ptype="general"><strong>◇어지럼증에 마비·복시·언어장애 동반되면 뇌 문제 의심</strong></p> <p contents-hash="77d8424bcfbbd3946eca738afbd6212569a560a6b6d58730c103bcc415a789c4" dmcf-pid="0xtUVXtWy5" dmcf-ptype="general">어지럼증이 가장 위험한 경우는 뇌질환의 신호일 때다. 뇌 문제로 인한 어지럼증도 귀에서 오는 어지럼증처럼 빙글빙글 돌거나 한쪽으로 기울어지는 느낌으로 나타날 수 있다. 어지럼증 양상만으로는 구분이 쉽지 않다. 서재현 교수는 “뇌 문제일 때는 어지럼증과 함께 동반 증상이 나타난다”며 “말이 어눌해지거나, 한쪽 팔·다리에 감각 저하나 마비가 생기거나, 사물이 두 개로 보이는 복시가 나타나거나, 극심한 두통이 동반되면 뇌경색 등 뇌질환 가능성을 의심해야 한다”고 말했다.</p> <p contents-hash="eb064f1b5b663e65c41dede16979b2f8fe1f58d147184504324990e101843970" dmcf-pid="pMFufZFYhZ" dmcf-ptype="general">이런 경우에는 단순 어지럼증으로 여기지 말고 즉시 응급실을 찾아 신경학적 검사와 MRI 등 영상 검사를 받아야 한다. 뇌 문제는 치료 시기를 놓치면 후유증이 남거나 생명까지 위험해질 수 있다.</p> <p contents-hash="7350afddbecb98c66f579d646d6ead60b63aac8cbbaf97e116b570d521745f16" dmcf-pid="UR37453GSX" dmcf-ptype="general"><strong>◇검사는 정상인데 계속 어지러우면 심리 문제</strong></p> <p contents-hash="4e8941030e66e05d9682869470b476fe5547131b18828a797b816b318d5503cc" dmcf-pid="ue0z810HvH" dmcf-ptype="general">최근에는 심리성 어지럼증도 중요한 범주로 다뤄진다. 이는 아무 문제 없이 단순히 스트레스 때문에 생긴다는 뜻은 아니다. 이석증이나 전정신경염 같은 심한 어지럼증을 겪은 뒤, 그 공포와 불안이 남아 만성 어지럼증으로 이어지는 경우가 많다. 검사에서는 큰 이상이 없지만 환자는 계속 어지럽다고 느낀다. 이때는 환자에게 검사 결과를 설명하고, 위험한 질환이 아니라는 점을 이해시키는 과정이 중요하다. 전정재활운동, 인지행동치료, 필요 시 항불안제 등 약물치료가 도움이 될 수 있다. 정확히 진단받고 치료하면 심리성 어지럼증 환자도 상당수 회복될 수 있다.</p> <p contents-hash="df1cedcb94f6f2aa48c8bf14c34331ec84a2717b3c198b2dd86ab95387629090" dmcf-pid="7dpq6tpXWG" dmcf-ptype="general"><strong>◇어지럼증 예방하려면 수면·수분·뼈 건강 관리해야</strong></p> <p contents-hash="2cd31f1fd43c9275d9c31fd7c51d6a8462f0b35fb7f22bf3d76169d78f17b740" dmcf-pid="zJUBPFUZvY" dmcf-ptype="general">어지럼증 재발을 줄이기 위해서는 질환별 관리가 필요하다. 이석증은 뼈 건강과 관련이 있어 칼슘과 비타민D 부족을 점검하고, 햇빛을 보며 걷는 야외 활동이 도움이 된다. 한쪽으로만 오래 누워 있는 습관도 피하는 것이 좋다.</p> <p contents-hash="da4d8c158bdf46f0c490ef09310f0faed1fa0d730791250e6c1ec7f95d1f56a6" dmcf-pid="qiubQ3u5hW" dmcf-ptype="general">메니에르병은 염분 섭취를 줄이고, 과음과 카페인 과다 섭취를 피해야 한다. 수면 부족과 스트레스도 악화 요인이 될 수 있다. 전정신경염은 면역력과 관련이 있는 만큼 충분한 수면, 수분 섭취, 적절한 활동이 중요하다. 특히 물을 충분히 마시는 습관은 귀 안의 전해질 균형을 유지하는 데 도움이 된다.</p> <p contents-hash="d7f1a7436e5314e1bfbd1aa122b32cc0e0f0bcf9cfc5cc782caa176c983ce70f" dmcf-pid="Bn7Kx071yy" dmcf-ptype="general">서재현 교수는 “어지럼증은 단순한 불편감이 아니라 몸이 보내는 SOS 신호일 수 있다”며 “귀의 평형기관 이상일 수도 있고, 뇌질환의 초기 신호일 수도 있으며, 마음의 긴장이 몸으로 나타난 결과일 수도 있으므로 어지럼증을 가볍게 넘기지 말고 정확한 원인을 찾는 것이 중요하다”고 말했다.</p> <p contents-hash="688aecf7bd3cf5077ce9fbf97a80f3242bd524214a5f8e72f6d5a7463e69a7a8" dmcf-pid="bLz9MpzthT" dmcf-ptype="general"> 이금숙 기자 kslee@sedaily.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 서울경제. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 구부리면 신호 더 강해져…초박막 광소자 개발 [지금은 과학] 05-17 다음 [지금, 명의] “계단 오를 때마다 가슴 통증…협심증 신호일 수도” 05-17 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
