전지현, 남다른 자기관리 비법 공개 "매일 오전 운동, 오후 2시에 첫 끼" [MHN:픽] 작성일 05-16 16 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">“콜타임 늦어도 무조건 운동”… 현장 버티는 원동력은 체력</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="WWREQADgnZ"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ff24de0d7b45113bfe45ba36fc3e1daa9701df98ad37f99dd504e08b36fb97fe" data-idxno="713854" data-type="photo" dmcf-pid="GUcTNlyOMH" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120741628iafw.png" data-org-width="720" dmcf-mid="6cgsdwOcn3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120741628iafw.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="d833446e34a6a018cabf057f84765af99cd6933b1822cbf8ab66ccfd63328598" dmcf-pid="X7EWAvYCdY" dmcf-ptype="general">(MHN 김설 기자) 배우 전지현이 자신만의 철저한 자기관리 비법과 체력 유지 노하우를 공개했다.</p> <p contents-hash="342144f15918a0af2bfdf7d8838b675deec5e1d2969d454bf2ca642aacc97b34" dmcf-pid="ZzDYcTGhLW" dmcf-ptype="general">16일 오전 유튜브 채널 '뜬뜬'의 '핑계고'에는 '나들이는 핑계고'라는 제목의 새 에피소드 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 영화 '군체'의 주역인 배우 전지현, 구교환, 지창욱이 게스트로 출연해 유재석, 남창희와 다양한 대화를 나눴다.</p> <p contents-hash="2dfd4ce5500bc37d535857bac79690d5c55470d29094be811aca053a48eda8ec" dmcf-pid="5qwGkyHlRy" dmcf-ptype="general">이날 유재석은 전지현에게 아침 식사 여부를 물었다. 이에 전지현은 "아침은 건너뛰고 점심을 늦게 먹으려고 한다. 오후 2시쯤 먹는다"라고 답했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3804ef4222dbbbafa06e84be6b54e17f689725656857b8a2bc3fcabc21dadc92" data-idxno="713857" data-type="photo" dmcf-pid="tbmXDYZvnv" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120745650csnn.png" data-org-width="720" dmcf-mid="xL4g2naeM1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120745650csnn.png" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="986656ac7cebc556ff1353e325b333a3159134bd8c803a5081879eda2bf28e01" data-idxno="713858" data-type="photo" dmcf-pid="02I1mXtWLh" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120746980acxq.png" data-org-width="720" dmcf-mid="yzmXDYZvM5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120746980acxq.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="6311c3c2300cbb2ce2eeefd5b13a07665c074d7da94926af7af10f4e2467ac03" dmcf-pid="UfhFO53GiI" dmcf-ptype="general">이어 "배고프니까 첫 끼는 건강식 위주로 많이 먹는다. 대신 저녁은 이른 시간에 내가 먹고 싶은 걸 다 먹는다"라며 하루 두 끼를 챙겨 먹는 자신만의 구체적인 식사 루틴을 밝혔다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="83817990ebe715906c13477654d6a1efcf39cee855e2cb8afb7793e09c0142d0" data-idxno="713855" data-type="photo" dmcf-pid="7n12XbV7ds" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120742945rpqd.png" data-org-width="720" dmcf-mid="PiBxp6MVMF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120742945rpqd.png" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6c185fd78eb1f26dd3243f8a1219cc17d9f576647b3196ca53b1f6911d1f0541" data-idxno="713856" data-type="photo" dmcf-pid="Bg34128Bew" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120744295iyai.png" data-org-width="720" dmcf-mid="QMqQ08x2nt" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/HockeyNewsKorea/20260516120744295iyai.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="4ec6a10d40b56af906511b44f57bbf09f84af05ca83766f0fe9ff62f2db54e90" dmcf-pid="KNp6FfPKJE" dmcf-ptype="general">운동에 대한 남다른 열정도 드러냈다. 전지현은 "매일 운동을 하는데 무조건 오전에 한다. 길게는 안 하고 1시간 정도 한다"라고 말했다. 이어 "PT를 받을 때는 1시간에 자유 운동 1시간까지 더해 2시간을 한다. 킥복싱도 가끔 하는데 그건 너무 힘들어서 수업 시간만 채운다"라고 설명했다.</p> <p contents-hash="edcfdb1fcd3e835c22d095c4f448ad68a4d2e0c8cd752daf6c9885a5da208891" dmcf-pid="9jUP34Q9Lk" dmcf-ptype="general">유재석이 "운동하고 일하러 가는 것이 쉽지 않다"라며 감탄하자, 전지현은 "콜타임이 늦어지면 무조건 운동한다. 오히려 운동을 하면 체력이 좋아지니까 현장에서도 도움이 되는 것 같다"라며 탄탄한 체력이 연기 활동에 긍정적인 영향을 준다고 강조했다.</p> <p contents-hash="9334e1572e33ffee110741883f8e7c3f7344959b9c469a8b92af1df65d43b7fb" dmcf-pid="2AuQ08x2Jc" dmcf-ptype="general">한편 전지현, 구교환, 지창욱이 주연을 맡은 영화 '군체'는 정체불명의 감염 사태로 봉쇄된 건물 안에서 고립된 생존자들이 예측할 수 없는 형태로 진화하는 감염자들에 맞서 사투를 벌이는 작품이다.</p> <p contents-hash="80d102746746780552757a56843675d75a3024a988f833119705302c1cd89a8f" dmcf-pid="Vc7xp6MVeA" dmcf-ptype="general"> </p> <p contents-hash="0f1fe7669a91a12f52eee7f370a471b6c0c9a305df1b49a7c6d164caa4975ee6" dmcf-pid="fkzMUPRfij" dmcf-ptype="general">사진=유튜브 '뜬뜬' 캡처</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © MHN. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 월드컵 국가대표 최종 명단 발표…오후3시30분 JTBC 생중계 05-16 다음 '육룡이 나르샤' 강신효 "내일(17일) 결혼" 깜짝 발표.."따뜻한 마음으로 지켜봐주길"[전문] 05-16 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
