"아이 낳고 2년간 매일 술"…랄랄, '이명화' 전성기 뒤 고충 고백 [엑's 이슈] 작성일 05-01 0 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="PRAMG5Q9tt"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9289b016830888a9475b43d89282d7cb82d71c9cc7b3880dcb658b34ef0a1148" dmcf-pid="QBxqrI71X1" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="랄랄" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055134289uzep.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="9n1vxdlw57" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055134289uzep.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 랄랄 </figcaption> </figure> <p contents-hash="8e5422b3cca05ff76e81ed6ca46975ed815535ea447164c01d6b70d01e43dbe4" dmcf-pid="xbMBmCztt5" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 윤현지 기자) 유튜버 랄랄이 ADHD 증상에 대해 이야기하며 개선 방법에 대한 조언을 함께 전했다.</p> <p contents-hash="aad021921a620c213b8f5a16eec63c25bb92fe7b9c44e2a700f6277d27080e6d" dmcf-pid="yrWwKfEoYZ" dmcf-ptype="general">지난달 30일 유튜브 채널 '랄랄ralral'에는 'ADHD 약 끊으면 생기는 일'이라는 제목의 영상이 올라왔다. </p> <p contents-hash="4b8c3863ab12ecd45d4dd226def5f50ed36bc7934abbb51b6b39a8267684d913" dmcf-pid="WmYr94Dg1X" dmcf-ptype="general">이날 랄랄은 "ADHD 약을 끊은 지 3달차 되어 간다"며 "ADHD는 본인이 불편하지 않으면 약을 안 먹어도 되지만 서빈이에게 피해가 갈까 봐, 아이가 다칠까 봐 약을 먹었다"고 설명했다.</p> <p contents-hash="de74c0448b1b1d4121ae988be822460fd93b146ce62713eaf2c57b8448f3e8f4" dmcf-pid="YsGm28wa5H" dmcf-ptype="general">랄랄은 "성인 ADHD도 어렸을 때부터 쭉 오는 거다"라면서 "성인이 되면 절제해야 할 부분들도 있고 하기 싫은 것도 해야 되는데 그게 안된다. 꾸준하게 무언가를 오해하기 어렵고, 직장 생활을 하기 어렵고 정말 사소한 일도 해내기가 어렵다"라고 말했다.</p> <p contents-hash="eb803880027927589c427f282458338699f5213f9f7f7d06f382648133fedf42" dmcf-pid="GOHsV6rNZG" dmcf-ptype="general">특히 랄랄은 출산 이후 산후우울증도 겪었다며 "내 멋대로 살고, 내 마음대로 하다가 만삭 때부터 이명화 하느라고 쉬지도 못하고 2,3일 동안 서너 시간씩 자면서 하루에 일을 3개씩 했다"라면서 "내가 맨날 나가 있고 들어와서 애 안고 뽀뽀하니까 애도 아프고 다 내 탓 같고 너무 힘들었다"라고 말했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7b26952f1fe1c891dc55fc8c2c06d2795f86171c974383e1fe95b2f689cd46a6" dmcf-pid="HIXOfPmjYY" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 '랄랄'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055135816ilpu.jpg" data-org-width="1135" dmcf-mid="2Mwo3unQHu" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055135816ilpu.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 채널 '랄랄' </figcaption> </figure> <p contents-hash="285b06c4969dd9dbf43194175aec52630ca90b928a9a739abbc543dfaa36400a" dmcf-pid="XCZI4QsAYW" dmcf-ptype="general"><br> </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="59500329693e2526d87e2161ce61e4aef306f5a844a1ef06c14708d0e494d82b" dmcf-pid="Zh5C8xOcGy" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 '랄랄'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055137168atas.jpg" data-org-width="1135" dmcf-mid="VWVi10d8GU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055137168atas.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 채널 '랄랄' </figcaption> </figure> <p contents-hash="fb6e508a0106eb6094e0a3ffe0e3c5a3bdda3758659bb1c43e678181a7012d23" dmcf-pid="5U4pcw3G1T" dmcf-ptype="general"><br> </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a78465d145c36a5160f615cad584033f798efcf4cac1edab848b6282f0472e0b" dmcf-pid="1u8Ukr0HZv" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 '랄랄'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055138550hqvo.jpg" data-org-width="1135" dmcf-mid="fCDyRivmZp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055138550hqvo.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 채널 '랄랄' </figcaption> </figure> <p contents-hash="c88193f071851a036a2590ede67403a721690687f48143e3247404ca0febf9cb" dmcf-pid="t76uEmpXYS" dmcf-ptype="general">그는 "항상 불안하고 시끄럽고 도파민이 떨어져서 맨날 술에 의지하고, 제가 애 낳고 매일매일 술을 마셨다"라며 알코올 의존증도 있었다고 설명했다. </p> <p contents-hash="9d119abd554a71013365ce813e64c78a11f5ea4a553b313ddb00d6729914d617" dmcf-pid="FzP7DsUZYl" dmcf-ptype="general">그러면서 "매일매일 불안하고 나가서 사회생활해야 하니까 눈치보고 술 마시고 잠들고, 그게 자책으로 이어지고 우울증, 불안장애로 오는 분들은 병원에 꼭 가보셨으면 좋겠다"고 조언했다.</p> <p contents-hash="97883e7d44c493d92ff45d2dcecb4d4ae83216fdd27cc96345724201d3c51eb3" dmcf-pid="3qQzwOu5Xh" dmcf-ptype="general">이어 사소한 습관을 만들어서 지키는 것이 생활에 도움이 된다며 "나만의 루틴을 찾아서 하나하나 해 보셨으면 좋겠다"며 격려했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6951ac80b4ecf03bab5d60f9e2f06c4f60ccf347a37e2c8effdb20c1816f7663" dmcf-pid="0BxqrI71XC" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 '랄랄'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055139935ytgw.jpg" data-org-width="1135" dmcf-mid="49vkq9AiY0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055139935ytgw.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 채널 '랄랄' </figcaption> </figure> <p contents-hash="c1063bae7b394fb113abe776373c12c8ba79ac1fc0043e2113cf872c20462638" dmcf-pid="pbMBmCztYI" dmcf-ptype="general"><br> </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="edcfdd6020ac6ca662cd6c40f2964756f78938e57482aa109cf6a1fc1da4451b" dmcf-pid="UKRbshqFXO" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 '랄랄'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055141262mcsa.jpg" data-org-width="1135" dmcf-mid="8ppyRivmt3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055141262mcsa.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 채널 '랄랄' </figcaption> </figure> <p contents-hash="bfbcd47d076234c30b4fbc3464d62cfa5546c3c9691e932aa99e75882ab6e04a" dmcf-pid="u9eKOlB3Gs" dmcf-ptype="general"><br> </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b6e1249e285a7a91204a62bb558d3583d5c4c950c529712e5b958c52765dd0be" dmcf-pid="72d9ISb05m" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 '랄랄'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055142622xztx.jpg" data-org-width="1135" dmcf-mid="6SYr94DgXF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/01/xportsnews/20260501055142622xztx.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 유튜브 채널 '랄랄' </figcaption> </figure> <p contents-hash="4ea7675fb4c92cfc6fcd7d55e5a89aa2bdb370112e4fb9b387260ef39f1d5d17" dmcf-pid="zVJ2CvKp5r" dmcf-ptype="general">누리꾼들은 "랄랄 안아주고 싶다. 힘들지 마세요", "확실히 ADHD는 약이 도움이 되는 것 같아요", "응원합니다", "고충이 느껴진다", "루틴이 정말 도움이 됐어요" 등의 반응을 보였다.</p> <p contents-hash="9d4568a8d3cf80cd19207023c0c559f02f79a4909c0dc27094812a628dd3f2f1" dmcf-pid="qqQzwOu5Hw" dmcf-ptype="general">한편 랄랄은 195만 구독자를 가지고 있는 유튜버이자 율, 이명화 등 여러 부캐로 활동하는 크리에이터다. 지난 2024년 결혼 및 임신 소식을 전했고 같은해 7월 딸 서빈을 얻었다.</p> <p contents-hash="2b481d277b3f9ebb8d6302f5b0629aa8d6d5645a9ad67b47f18be2048ced6deb" dmcf-pid="BBxqrI715D" dmcf-ptype="general">사진=엑스포츠뉴스 DB, 유튜브 채널 '랄랄ralral'</p> <p contents-hash="baf720d20ba44dcbc7ecb05784a4c231ed930eee3b25d83475bb4f49289b674b" dmcf-pid="bbMBmCztZE" dmcf-ptype="general">윤현지 기자 yhj@xportsnews.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 ‘공식 서브2’ 사웨, 케냐 영웅 귀환…대통령 포상금·차량 지급 05-01 다음 나르샤 남편 황태경, 긴급 뇌수술 “일상생활 힘들어, 현재 호흡기 착용 중” 05-01 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
