‘쌍둥이 육아’ 임라라, 건강 무너졌다..“내장지방 위험 수치→스트레스 누적” (엔조이커플) 작성일 04-26 23 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Bsb0pmV7TO"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="667d11fe3caf32e048781359543abfad44e98493793bbc18f50f24eb8bb488eb" dmcf-pid="bOKpUsfzWs" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/26/poctan/20260426195334841oiis.png" data-org-width="650" dmcf-mid="7lkLozrNTh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/26/poctan/20260426195334841oiis.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="071ea6ebfd76ec9de06995949059be8f1ced846b20f302160596299be292f2ce" dmcf-pid="Kj3GHNu5ym" dmcf-ptype="general">[OSEN=박하영 기자] 임라라가 충격적인 몸 상태를 확인했다. </p> <p contents-hash="d62571185572a788cfd46a204c3fc50cc3016b9b28f4bc57c2b233ad7169f7ce" dmcf-pid="9A0HXj71hr" dmcf-ptype="general">26일 유튜브 채널 ‘엔조이커플’에는 ‘연예인들이 아기낳고 빨리 복귀하는 이유!’라는 제목의 영상이 게재됐다.</p> <p contents-hash="276d4e58d7a1c15301e46a4210057f047a63680c5f0761b226a862684d2822ef" dmcf-pid="2cpXZAztlw" dmcf-ptype="general">영상에는 임라라가 쌍둥이 출산 후 몸무게를 한 번도 잰 적이 없다고 털어놨다. 손민수가 “시험관 하기 전에? 59? 60?”이라고 하자 임라라는 “58kg였다. 1kg가 얼마나 큰 차이인데 이사람아”라고 말했다.</p> <p contents-hash="4cfd12f45130028abc65b6e9704e4eb13693acab2b33f4f1212a78d380531445" dmcf-pid="VkUZ5cqFvD" dmcf-ptype="general">두 사람은 지인 병원을 찾아 상담을 진행했다. 임라라는 “저는 원래 살찌지 않는 몸이었다. 사람들이 되게 많이 부러워했다. 대식가다. 근데 제가 항상 먹는 거에 비해서 안 찌는 사람이었는데 나이가 들고 또 특히 출산을 하고 나니까 이제 아예 약간 좀 몸이 많이 예전 같지 않다”라고 털어놨다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3e41b62c486ecac007a2bf9607014df22fed75be7202367fdc08d33976700a20" dmcf-pid="fEu51kB3TE" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/26/poctan/20260426195335170doqa.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="zPrNjKIkvC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/26/poctan/20260426195335170doqa.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="1489ef6a1e1ab1e6915ab6f4eac5810428c3dddd0667d8d1c236b33f0bbcd3ad" dmcf-pid="4D71tEb0hk" dmcf-ptype="general">또 임라라는 “왜 육아는 몸을 많이 움직이는데 운동이 아닐까요? 저 진짜 몸을 많이 쓴다. 8kg (쌍둥이를) 들었다 놨다 하루에 몇 번을하는데”라고 물었다. 이에 전문의는 잘못된 식습관과 스트레스를 원인으로 꼽았다.</p> <p contents-hash="7973c82cc861773dc0d6a89e474defd8fcd33f7188917a10f8cef713861d0ed9" dmcf-pid="8wztFDKpCc" dmcf-ptype="general">이후 임라라는 인바디와 대사 검사 결과를 확인했다. 검사 결과 근육은 많이 빠져있고, 체지방은 늘어나 있었다.</p> <p contents-hash="e344578f51c5a4965aef5054ec4887f4a920246f0ecb8c2d254a9f943b7ead6b" dmcf-pid="6rqF3w9UhA" dmcf-ptype="general">심지어 내장지방은 100이 나왔다. 전문의는 “내장지방이 100 이상이면 많은 거다. 대사질환 위험이 올라가는 거다. 사실은 123이었다”라고 설명했다.</p> <p contents-hash="f7c7db58ca2b71b856cedaf41670a0755831d50f2ad312031cc7101f86928600" dmcf-pid="PmB30r2ulj" dmcf-ptype="general">놀란 임라라는 “원래 보통 몇이여야 돼요?”라고 물었고, 전문의는 “여성분들은 80~90 정도가 좋다”고 답했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3b4c45d67876f35cc50caacbfdc07ff6f206e543a141a7e75d708f04f8157248" dmcf-pid="QeWICRXSSN" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/26/poctan/20260426195335374weyr.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="q9DgaBsATI" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/26/poctan/20260426195335374weyr.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="d5da28139de68546ca2c8ad9b29bcf0f6fe01c66df4aa908dfa87499fd0d569b" dmcf-pid="xdYCheZvla" dmcf-ptype="general">이어진 설명에서 임라라는 수면부족과 스트레스 누적으로 인한 지방이 쉽게 축적되는 몸 사태가 됐다는 진단을 받았다. 그러면서 전문의는 생활 습관 개선을 강조하며 아침 햇빛 노출, 규칙적인 생활 패턴, 스트레스 관리 등을 실천해야 한다고 말했다.</p> <p contents-hash="7af6f9344e6c45d8d81e52eae2108c931d2f7aa5909da21f57dc8ef5a9e91043" dmcf-pid="yHRf4GiPyg" dmcf-ptype="general">임라라는 ‘회복’에 전념하기로 했고, 근육 이완 치료와 크라이오테라피 등 다양한 방법을 통해 체력 회복에 나섰다. 임라라는 “근육을 누가 손으로 잡아서 뜯는 느낌이다. 윗몸일으키기 한 100개 해서 마지막에 못해서 (못 일어나는) 느낌”이라고 소감을 전했다.</p> <p contents-hash="1a02ff040a1acd096b610dad03a25a9789ab98422efc47d916196ae17c404723" dmcf-pid="WXe48HnQyo" dmcf-ptype="general">이어 크라이오테라피를 하게 된 임라라는 “너무 춥고 외롭다”라며 영하 111도에서 2분 정도 추위를 견뎠다. 그는 자막으로 앞으로 관리 잘 해보겠다고 다짐의 말을 덧붙였다.</p> <p contents-hash="5905fe0e337678b30938f5a3a892c3cb6fceef95a42c5872755cf15dfb34cdb0" dmcf-pid="YZd86XLxTL" dmcf-ptype="general">/mint1023/@osen.co.kr</p> <p contents-hash="fbe2ca7a411381797c2843ac37542d1f3fd9161c01d7c698e32eb99bee926695" dmcf-pid="G5J6PZoMWn" dmcf-ptype="general">[사진] ‘엔조이커플’</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 딘딘 "'데스게임' 찍다가 '1박' 오니 차이 느껴져... 그렇게 어렵나" 거들먹 ('1박') 04-26 다음 '닥터신' 정이찬·안우연·전노민, 임신 후 잠적 주세빈 찾는다…삼각 공조 04-26 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
