서인영, 15kg 독하게 뺐다..."7개월 밥 안 먹어" ('유퀴즈') 작성일 04-22 40 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="XaZirbOcH2"> <p contents-hash="d78fd7bae577a90d1f1e6952d4f80a934dd24e3b1a315942235e3b9484e01e36" dmcf-pid="ZN5nmKIk19" dmcf-ptype="general">[텐아시아=조나연 기자]</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7082029d2351adb3b7fd2c23b8a44b348e26aa09aa1d5f70216276ed3df9743b" dmcf-pid="5j1Ls9CEHK" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/22/10asia/20260422221304887qfgf.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="GKN04hPKHf" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/22/10asia/20260422221304887qfgf.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ </figcaption> </figure> <p contents-hash="8b2728a935886538ced42af626756390ac5ab11f21fc6e72a2fc03404073de85" dmcf-pid="1AtoO2hDtb" dmcf-ptype="general">가수 서인영이 극단적인 식단으로 체중을 감량한 과정을 털어놨다.</p> <p contents-hash="fa9a21f3adf50083b4fd05ac4b1c1aeacb594ad77c416fb2af1b64fea85f207c" dmcf-pid="tcFgIVlw1B" dmcf-ptype="general">22일 방송된 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 오랜만에 모습을 드러낸 서인영이 출연해 근황과 함께 다이어트 비하인드를 공개했다.</p> <p contents-hash="5aeef3578e833ed446aeaa290e6a645e6e09213e11dcf2a04db2aa06d7db47af" dmcf-pid="Fk3aCfSrZq" dmcf-ptype="general">이날 그는 과거 체중이 크게 늘었던 시기를 떠올리며 “그걸로 이슈가 많이 됐다. 난 맛있는 거 먹고 너무 행복해서 제 모습 보고 놀랄 줄 몰랐다”고 말했다.</p> <p contents-hash="20628e3f6cdaf97419c05e9b103d588529ed89461046e1bfd288771151726fda" dmcf-pid="3E0Nh4vmYz" dmcf-ptype="general">이어 “그걸 캡처해서 기자님이 사진을 쓰셨는데 그거 보고 제가 놀랐다. ‘내가 지금 이렇게 생겼구나’ 한번 살을 빼야겠다 싶더라”고 덧붙이며 결심의 계기를 전했다. </p> <p contents-hash="d65978e0a8097a93e0339a30178af8708fa0f254021c7682fd772ea0c20c71eb" dmcf-pid="01eGzEb0Y7" dmcf-ptype="general">유재석이 “15kg 감량을 했다”고 놀라움을 감추지 못했고, 이에 서인영은 자신만의 감량 비결을 밝혀 눈길을 끌었다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="75ce5ebdbcec17a680e65489f941f94d48de8c3a0ed96f8ad5b0f274a0d199ab" dmcf-pid="ptdHqDKpXu" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/22/10asia/20260422221306193vwcc.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="H34hto0HYV" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/22/10asia/20260422221306193vwcc.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ </figcaption> </figure> <p contents-hash="55ea6fc32ec56b8aa956950a3ae89dd00d84521a09bd429e6f0976fdc07f8d29" dmcf-pid="UFJXBw9U1U" dmcf-ptype="general">이후 생활 방식 자체를 바꿨다고 밝힌 그는 “싫은 것부터 해보자고 마음먹었다”며 다이어트에 돌입하게 된 배경도 설명했다.</p> <p contents-hash="ddc066e6413e0bea9154d1fdb4bf46d7094ba867586dc2d49c5410ee2d13a903" dmcf-pid="u3iZbr2uYp" dmcf-ptype="general">특히 배우 전지현의 습관을 언급하며 “전지현 언니가 어디서 그러더라. 싫은 것부터 하루에 하나씩 한다고 들었다. 저것부터 따라 해보자”라고 말했다.</p> <p contents-hash="0a1dde0683f2c2cbe4fd63dd97b9faabfcfd2b5c795f948a93cc86ec23885378" dmcf-pid="70n5KmV7H0" dmcf-ptype="general">가장 큰 변화는 식단이었다. 서인영은 “새벽 두 시마다 먹는 야식 끊을 수 있을까 했는데 독하게 끊었다”고 말하며 생활 패턴부터 정리했다고 밝혔다.</p> <p contents-hash="2dbe6d4104bfc1e97585d0a9a12aa88321e4036834ecbb4402ca5e04e10a3a27" dmcf-pid="zpL19sfzG3" dmcf-ptype="general">이어 “저 탄수화물 끊은 지 7개월 넘었다. 진짜 밥을 안 먹었다”고 강조하며 “생식을 하루에 3번 먹고, 주식은 달걀이다”고 설명하며 극단적인 식단을 유지했다고 강조했다.</p> <p contents-hash="6def26a42d9cafada930d8f0a3da6f2b1f1a2649f031b776fab422157e9bb910" dmcf-pid="qUot2O4qtF" dmcf-ptype="general">또한 “처음에 극단적으로 가야 한다. 제 인생도 극단적이니까. 전 극단적인 게 좋다”고 말해 자신만의 방식으로 다이어트를 이어갔다고 덧붙였다.</p> <p contents-hash="7c9e72061fae89405ec2c00ae60207e816a8db5ca51bd31f89c93d2ffab6c02a" dmcf-pid="BugFVI8BXt" dmcf-ptype="general">조나연 텐아시아 기자 nybluebook@tenasia.co.kr</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 서인영, 모친상→이혼 아픔 고백 "공황장애·우울증 앓아…낭떨어지 서 있었다" ('유퀴즈') 04-22 다음 서인영, 100억 탕진하고 전세금까지 뺐다 "한 달 마사지 비용만 600만원" [유퀴즈] 04-22 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
