'77세' 母 운동 중독에 아들 '한숨'…80세에 보디빌더 출전 선언도 작성일 04-14 57 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Z0XCicztoB"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="675fdfd2c6ab463d164a5c281e89bd719ec8f1c80c6dd5e89d95611d6f665fac" dmcf-pid="5pZhnkqFAq" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="77세 어머니가 과도한 운동과 식단으로 아들의 걱정을 샀다. /사진=KBS Joy '무엇이든 물어보살' 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/14/moneytoday/20260414013745831ptik.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="V5ZFsyRfAR" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/14/moneytoday/20260414013745831ptik.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 77세 어머니가 과도한 운동과 식단으로 아들의 걱정을 샀다. /사진=KBS Joy '무엇이든 물어보살' 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="a4061bd7eb3a886c13d5c2af0b8c92d18caeda836d0b9809b99f5efc580c4803" dmcf-pid="1U5lLEB3oz" dmcf-ptype="general">퇴행성 관절염으로 수술 권유까지 받았던 77세 어머니가 운동으로 건강을 되찾은 뒤 시니어 보디빌딩 대회 우승까지 차지한 사연이 공개됐다.</p> <p contents-hash="ad39f4cd59db12b13147815f002ddc0a8a5cc4ca80bbe46d4a1528be5f0947e1" dmcf-pid="tzFTar9Uj7" dmcf-ptype="general">13일 방영된 KBS Joy '무엇이든 물어보살' 360회에서는 헬스 트레이너 아들(47)과 그의 어머니(77)가 함께 출연해 고민을 털어놨다.</p> <p contents-hash="ed2c9e4621051c8ff93ba41495d3c09e5a3267f8216e343bc3d75a5091799f40" dmcf-pid="Fq3yNm2uku" dmcf-ptype="general">이날 어머니는 "50대부터 무릎 퇴행성 관절염을 겪었다"며 "정형외과에서는 수술을 권유할 정도로 상태가 좋지 않았다"며 운동하기 전 몸이 아팠던 과거를 밝혔다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a01fbc934a02b49c30dfcb5edb0b6380f0ba0a61ca43b78aec312ba06a8973ba" dmcf-pid="3B0WjsV7kU" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="하루에 3시간 씩 운동하는 어머니. /사진=" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/14/moneytoday/20260414013747186dxdi.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="H4QBytaejK" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/14/moneytoday/20260414013747186dxdi.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 하루에 3시간 씩 운동하는 어머니. /사진= </figcaption> </figure> <p contents-hash="f55dc8d2b8f7977b962d0a6b2218033b987d6d089b7a368dba53cbb26281ec9c" dmcf-pid="0bpYAOfzjp" dmcf-ptype="general">이어 "아들에게 의견을 물었더니 허벅지 근육을 키워보자고 제안했다"며 "살기 위해 시작한 운동이었다"고 말했다.</p> <p contents-hash="30a4f35e0f807262e4fde28c644f998e6ac510d783be608e1bd62bfdf9b155fb" dmcf-pid="pKUGcI4qo0" dmcf-ptype="general">운동은 단순한 재활을 넘어 어머니의 삶을 완전히 바꿔놨다. </p> <p contents-hash="a20f4d884e1a642c021aa3ce7f697717c722998c449339edf9d0e8d7e99775a0" dmcf-pid="U9uHkC8Bo3" dmcf-ptype="general">아들은 "다른 회원들은 운동을 안 나와서 문제인데 어머니는 쉬는 날 없이 운동한다"며 "오히려 운동 중독이 고민"이라고 털어놨다.</p> <p contents-hash="2e62e0793b4288edfc14b2e7e902d2875fbabf3c04452c4bd2af205fe01a51dc" dmcf-pid="u27XEh6bgF" dmcf-ptype="general">어머니는 현재 운동량에 대해 "매일 근력운동 2시간, 유산소운동 1시간씩 한다"며 "운동이 너무 하고 싶고 대회도 나가고 싶다"고 말했다.</p> <p contents-hash="539a869d4eef2eba3e9c72f731f69d0bfccc6305582b2f9cc417b278fb19dc3c" dmcf-pid="7VzZDlPKot" dmcf-ptype="general">실제로 어머니는 운동을 시작한 지 5년 차였던 2021년 시니어 보디빌더 대회에서 3등을 차지했고 2023년에는 1등에 오르며 놀라운 성과를 냈다.</p> <p contents-hash="28128a2e1ecc66e982ba56b68227aa4849cbd29dba3b823eba6de07b05b9525e" dmcf-pid="zfq5wSQ9k1" dmcf-ptype="general">하지만 아들은 여전히 걱정이 크다고 했다. <br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3859ec255e970f8b4e3ebb2957f6592e735ec72462d2edab4fec3ff8a401a5d7" dmcf-pid="q4B1rvx2k5" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="보디빌더 대회에서 1등을 한 77세 어머니. /사진=" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/14/moneytoday/20260414013748517cqdn.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="XrjRU2CEab" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/14/moneytoday/20260414013748517cqdn.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 보디빌더 대회에서 1등을 한 77세 어머니. /사진= </figcaption> </figure> <p contents-hash="902f9a98b6f51dcfb4024f1821826b86d8115aa4e94ea342ea5385e891c037ef" dmcf-pid="B8btmTMVNZ" dmcf-ptype="general">아들은 "어머니가 80살에도 대회에 나가겠다고 하신다"며 "지금도 하루 3시간씩 운동하시는데 대회 준비를 하면 6시간씩 운동하게 된다"고 우려를 드러냈다.</p> <p contents-hash="ebcb37b5ca567b02639d0e27d04abd55017be41d1e7245eac4149e9ebd5ae43c" dmcf-pid="b6KFsyRfgX" dmcf-ptype="general">이를 들은 서장훈은 식단 관리에 대해 물었고 어머니는 "보디빌더 선수 식단 그대로 한다"고 답했다. </p> <p contents-hash="d6eb846ade50988bc0d89c7e02058bae8199937c72ef38ade966a04bff789f66" dmcf-pid="KP93OWe4NH" dmcf-ptype="general">이에 서장훈은 "지금도 너무 멋있고 대단하시다"면서도 "문제는 77세에 그렇게 드시면 건강을 해칠 수 있다는 점이다. 균형 잡힌 식사가 중요하다"고 조언했다.</p> <p contents-hash="c71830fbe20d14cd1788d8507bb840e7028c6423761276e58248376aed6b1057" dmcf-pid="9Q20IYd8aG" dmcf-ptype="general">그러나 어머니의 의지는 확고했다. </p> <p contents-hash="d86480f0ba5f9db681dec2e6be57c3f23f27b965c55091c1c2935a9d72fdbd64" dmcf-pid="2HSEPntWcY" dmcf-ptype="general">어머니는 "나는 원래 아팠던 사람"이라며 "운동해서 수술 없이 건강해지다 보니 다른 사람들에게도 운동 동기부여를 주고 싶다"고 강조했다.</p> <p contents-hash="08835235433362a8a059f727e5405d3362a4e801c1b2bc25e1b7dc7deae71256" dmcf-pid="VXvDQLFYgW" dmcf-ptype="general">이어 "80세가 되면 보디빌더 대회는 꼭 나가야 한다"고 덧붙이며 강한 의지를 보였다.</p> <p contents-hash="92a13a74d09f0f4a3ef13f812464c564c9293a1b21f1b0d1340cbd10497d78ff" dmcf-pid="fZTwxo3Ggy" dmcf-ptype="general">서장훈은 "드시고 싶은 것도 편하게 드시고 운동 시간도 조금 줄이셔야 한다"며 건강을 최우선으로 생각해야 한다고 거듭 당부했다.</p> <p contents-hash="887e478502982949f1df3ff7720e8619d724b7f5a151366a0acb627f8cdaaba9" dmcf-pid="45yrMg0HAT" dmcf-ptype="general">김유진 기자 yourgenie@mt.co.kr<br><a href="https://www.mt.co.kr/series/24?utm_source=daum&utm_medium=article_text_ad&utm_campaign=todayinnews" target="_blank">[머니투데이 뉴스속오늘]</a></p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 머니투데이 & mt.co.kr. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.</p> 관련자료 이전 '아니근데진짜' 김성균, "투자 배급사가 캐스팅 반대···감독이 내 오디션 영상 보여주고 설득" 04-14 다음 아스트로 윤산하, 진심 담긴 라이브 무대로 펼친 교감···3년 연속 韓日 달군 ‘사나잇’ 04-14 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
