한혜진, 58kg 경신→다이어트 돌입…"있을 수 없는 일, 정말 최악" [RE:뷰] 작성일 03-17 9 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="ZhmFm8NdY2"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="96071b711dc2724f72f30d21d37351857d62b60b87b7f3af5e1b2f9b033759c8" dmcf-pid="5UtPtcyOX9" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092703623clow.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="WsI1wfgRX6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092703623clow.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="37ca1cd8d7c670870ed89b7f03c1a8043f63f5c882b3cc61818dc1dd0acfcc08" dmcf-pid="1uFQFkWI1K" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092705142jocv.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Yoxhi06bH8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092705142jocv.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="dd910d52ebd068cd61965698f7c84ea276ca40fe48932cef8e0e0693e6aa2313" dmcf-pid="t73x3EYCZb" dmcf-ptype="general">[TV리포트=배효진 기자] <strong>모델 한혜진이 몸무게가 58kg까지 늘었다고 밝혔다.</strong></p> <p contents-hash="256174df41a907500b35f6d8b095b5a4602a9e7011451154193c44f4daea5d28" dmcf-pid="Fz0M0DGhYB" dmcf-ptype="general">한혜진의 채널에는 지난 12일 '드디어 돌아온 톱모델의 건강관리'라는 제목의 영상이 공개됐다. 해당 영상에서 한혜진은 "본가에서 엄청나게 먹었다"며 설 연휴 마지막 날 다이어트를 시작했다. 공복 러닝으로 다이어트를 시작한 그는 웨이트 트레이닝을 병행하며 강도 높은 운동을 이어갔다.</p> <p contents-hash="a8f583417d5d7aa3c31e18d16637d33c88dbb72772c72528883e537b3ce08bd8" dmcf-pid="3qpRpwHl5q" dmcf-ptype="general">운동 후 식단은 김, 막회, 잡곡밥을 마늘과 고추, 쌈장과 함께 먹는 일반식이었다. 한혜진은 "살을 빼면서 밥을 먹냐고 하실 수 있지만, 이걸 먹으려고 운동을 버틴다"고 자신만의 다이어트 방식을 공개했다. 급격한 체중 증가로 2주 다이어트를 진행했다며 한혜진은 <strong>"오늘 아침 인바디를 쟀는데 정말 최악이었다. 제 임계점이 어디냐면 58kg다. 그 숫자를 안 보려고 일부러 살을 빼고 인바디를 측정할 정도로 절대로 오면 안 되는 숫자다. 그런데 그 숫자를 보고 경고등이 켜졌다"</strong>고 심각성을 피력했다. </p> <p contents-hash="fd6774fd8ff7245f0a6338b3f8efc0d8f89364091aef63fbb2b4d6d8363fa85e" dmcf-pid="0BUeUrXSGz" dmcf-ptype="general">이어 "지금 목이랑 어깨 상태가 너무 안 좋아서 웨이트를 가볍게 하고 있다. <strong>살이 찐 것도 문제지만 근육량이 빠진 게 더 화가 난다. 체지방도 역대급으로 쪘다. 사실 앉아도 스스로 느낀다. '아 망했다' 싶다"고 솔직한 심정을 전했다.</strong> 그러면서도 "다이어트는 찌고 빠지고를 반복하는 과정이다. 무너져도 다시 원래 건강한 사이클로 돌아가려는 노력이 중요하다. 살이 찌고 빠져도 포기하지 않아야 한다"고 조언했다. 한혜진의 신장은 177cm다.</p> <p contents-hash="b3524ec0619a1cf59f63cbbac4b70f31814f3400cdec2f873919dce4d9d0f65d" dmcf-pid="pbudumZvX7" dmcf-ptype="general">1999년 SBS '한국 슈퍼 엘리트 모델 선발대회'로 데뷔한 한혜진은 2006 F/W 시즌 뉴욕 패션 위크를 통해 해외로 활동 반경을 넓히는 데에 성공했다. 이후 활발한 활동을 펼치던 그는 MBC '나 혼자 산다'에 출연해 재치 있는 입담으로 큰 인기를 끌었다. 더불어 동반 출연하고 있던 전현무와 지난 2018년 2월 열애를 인정했으나 1년여 만인 이듬해 3월 결별해 안타까움을 자아냈다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="09d9a8a1f2ac1c89b3e8c9a164d74ec45b7c0e42312ffa8df92d006e66519116" dmcf-pid="UK7J7s5T5u" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092706498aoal.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="GAXx3EYC14" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092706498aoal.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="ad051a51932d9f907c83fb49ab03dfc62b0d7a8ffb09ef5c3ff6f300c99c24a2" dmcf-pid="u9zizO1yHU" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092707884wwhy.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="HO5RpwHlGf" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092707884wwhy.jpg" width="658"></p> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="899cd213c553551db81bc09bdb0e5ff4c2bdc696a59536c1d4be46edf0dd8e1e" dmcf-pid="72qnqItWXp" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092709260wfjr.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="XvjYjBd81V" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/17/tvreport/20260317092709260wfjr.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="baaa72b9a6e40719bf370f6c004bca3bbbddb4ed47dd96c0094e28e44be040d9" dmcf-pid="zVBLBCFYt0" dmcf-ptype="general">배효진 기자 / 사진= TV리포트 DB, 채널 '한혜진 'Han Hye Jin' </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p> 관련자료 이전 中누리꾼, ‘월간남친’ 불법시청 03-17 다음 방탄소년단, 컴백하면 3조원 번다 03-17 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
