'위고비 부작용' 이시안, 또 다이어트 "171cm에 51kg, 진짜 조금만 먹어"(최종시안) 작성일 03-03 14 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="2UnSkXPK3F"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="afeea35ecec5dbac5878831c57931d20cfc4de0429a9522c75e4c09416d24e55" dmcf-pid="fH6DihB3p1" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/03/SpoChosun/20260303152627021cxkx.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="bTJhAG8BUp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/03/SpoChosun/20260303152627021cxkx.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="5ab4babead522d5e920afa5876f4403b591ca1f06655d003a70c1827ad4c1fa8" dmcf-pid="4XPwnlb005" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 김소희 기자] '솔로지옥4'으로 이름을 알린 모델 이시안이 다이어트 비결을 공개했다.</p> <p contents-hash="ef69d13af5a5e870200059207f466b4162db13d71020812250cf37057274c68f" dmcf-pid="8ZQrLSKpuZ" dmcf-ptype="general">최근 이시안은 유튜브 채널에 "수위 조절 실패한 30만 기념 Q&A! | 급찐급빠, 성형&시술, 워터밤 재도전(?), 연습생 썰.mov"라는 제목의 영상을 업로드하며 구독자 30만 명 돌파를 기념, 팬들의 궁금증을 직접 답하는 시간을 가졌다.</p> <p contents-hash="7fc3dbdda2690fa35b54ad71d63917c42fffc1e8f36790f92694e86bdb5fd731" dmcf-pid="65xmov9UUX" dmcf-ptype="general">이날 이시안은 키와 몸무게를 묻는 질문에 "키 171.9cm에 몸무게 51.9kg"이라며 "지금 살을 뺐고, '솔로지옥' 때 몸무게"라고 솔직하게 밝혔다.</p> <p contents-hash="2875802ed40477501eb684586b93201d1928b50b8a81904ccbb20abbb25df0fc" dmcf-pid="P1MsgT2uFH" dmcf-ptype="general">이어 "이번에 2~3kg 정도 더 뺐다. 마른 몸에서 더 마른 몸으로 가는 건 참 어렵지 않냐"며 "솔직히 우리 모두 다이어트 방법 다 알지 않냐. 문제는 주체 못하는 식욕"이라고 덧붙였다.</p> <p contents-hash="a760a7d8d86a24e671fe981a8e3b2a3c01ae9d902bc823fe26cf03600fe08521" dmcf-pid="QtROayV77G" dmcf-ptype="general">운동 루틴에 대해서는 "필라테스를 아주 가끔 하고, 런닝머신은 지루해서 싫어 야외를 걷는다"면서 "반신욕도 많이 한다. 혈액순환이 잘돼서 살도 잘 빠지고 피부결도 부드러워진다"고 설명했다.</p> <p contents-hash="a0d9dfdc7c1817461e119141a2ab7045d052b24575d2c049c73ca79a0c822a92" dmcf-pid="xFeINWfz3Y" dmcf-ptype="general">특히 마른 몸매 유지 비결로 '식사 관리'를 강조했다. 그는 "고구마와 닭가슴살만 먹는 건 이제 질렸다. 그래서 진짜 조금만 먹는다. 배부르다고 느끼면 바로 먹는 걸 멈춘다"고 밝혔다. 이어 "살 빠진 모습을 상상하면서 운동하고 식단 관리하면 너무 재밌다. 저는 매일 몸무게를 재는데, 다이어트할 땐 그게 재미다"라고 솔직한 다이어트 팁을 전했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="91004972e89118082be387622d4f0f4b2eb3996d96f88577a8cbb7f17622b981" dmcf-pid="yCqL8ktWUW" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/03/SpoChosun/20260303152627339vujn.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="9ZIUY9cnp3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/03/SpoChosun/20260303152627339vujn.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="ce3fa7e514a30a1b1a4e8bfebbd4b68bdd2235dcc7d2a1287cea8bde3493aa35" dmcf-pid="WhBo6EFYpy" dmcf-ptype="general"> 앞서 이시안은 지난 1월 자신의 유튜브를 통해 비만 치료제 '위고비' 부작용 경험도 공개했다. 그는 "작년 여름 주변에서 다들 위고비를 하더라. 트렌드에 뒤처지기 싫어서 저도 해봤다. 가장 적은 용량으로 한 달 정도 맞아봤는데, 처음 2주는 별다른 효과가 없었다"고 말했다.</p> <p contents-hash="5698469105db71f10755c899ded756293eee6958c21c5955190edb357e0e51e9" dmcf-pid="YlbgPD3GUT" dmcf-ptype="general">그러나 3주 차부터는 "갑자기 속에서 멀미가 나고, 하루 종일 체한 것처럼 답답하며, 차 안에서도 계속 멀미가 났다. 3주 차에 한 번 더 맞고 나서는 3일 동안 거의 정신이 나간 사람처럼 지냈다. 화장실도 제대로 못 갈 정도였다"며 부작용을 상세히 설명했다. 이어 "이건 정말 나랑 안 맞는다는 생각이 들어 결국 중단했다. 부작용 때문에 살이 1~2kg 정도 잠깐 빠지긴 했지만, 지금은 식단 관리와 운동으로 건강하게 유지하고 있다"고 덧붙였다.<br>김소희 기자 yaqqol@sportschosun.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 ‘뉴진스 퇴출’ 다니엘, 431억대 피소→팬소통 어플서도 손절당했다 03-03 다음 하정우 소속사, ‘시나리오 공모전’ 개최…총상금 3500만원 03-03 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
