54세 이현경, 13년 째 47kg 유지 비법 “매일 16층 펜트하우스까지 계단 올라”(바디인사이트) 작성일 02-24 20 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Z61MRzgRWv"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b1b9d711421912e245117f76a1a64bce8d0ea5c7eadc6a9e5bfac0ba6b6f0714" dmcf-pid="5Hc1tIzthS" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651342nopb.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="yrHsOnyOCH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651342nopb.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="01679ffb461811f4e542ee1898b0b929b239475b848a805bb5bf3ba18452436b" dmcf-pid="1XktFCqFyl" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651520vigo.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="WVQzqY4qWG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651520vigo.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="6dd886d7baafef2066f92b03854d28bd1ec9a99a1e19153250d73448d2a7ccc0" dmcf-pid="tZEF3hB3Th" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651706hypk.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Y3SckxIkCY" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651706hypk.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c7e9196acb0c026c002ce446cbc198eb70b2d176ce22a5ac556775f0de13bc72" dmcf-pid="F5D30lb0vC" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651921swuz.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="GA6u7yV7TW" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142651921swuz.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d9f60a88ec15554f9e3782a989097ddac87b56b0caa8b2b4e39411aedcda325b" dmcf-pid="31w0pSKpWI" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142652110flkx.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="HNTEDRhDhy" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142652110flkx.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="85a026bfc5e43501394881ea73b315a693c797dc990d8af73a4af9762d014b19" dmcf-pid="0trpUv9UTO" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142652295hiew.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="XQuYGD3GyT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/newsen/20260224142652295hiew.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN 바디인사이트 방송 화면 캡처 </figcaption> </figure> <p contents-hash="7ec28c5f0e1d5766358e68fc16d83a3536843269cdc0d48871eb61c6834d71ad" dmcf-pid="pFmUuT2uTs" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 강민경 기자]</p> <p contents-hash="5cf9305b831f3b28d3cb4dae359cc69f92d2e2cbf546ce7cf0b0cf40a805000a" dmcf-pid="U3su7yV7Wm" dmcf-ptype="general">트로트 가수로 변신한 배우 이현경이 47kg 유지 비법을 공개했다.</p> <p contents-hash="a9962747e7d6c67ff26e87a3a0ce95d29932d286cb7abcf2350ab24883bc6ddd" dmcf-pid="upIzqY4qyr" dmcf-ptype="general">2월 23일 방송된 MBN '바디인사이트'에서는 배우에서 가수로 데뷔한 이현경의 자기 관리 비법이 공개됐다.</p> <p contents-hash="4210f70ba0ef97e0833e1bffa8ac433521dc43326dfca4d3005c3a5478a0b78a" dmcf-pid="7UCqBG8Bhw" dmcf-ptype="general">이날 방송에서 이현경은 펜트하우스를 공개했다. 펜트하우스의 상징인 높은 층고부터 감성 복층, 야외 테라스까지 모두 다 공개했다. 집 공개 후 이현경은 1층으로 내려가 계단을 오르기 시작했다.</p> <p contents-hash="6a602d497ba3bd793cb1c2aad4027521e203c5da8dc8fd321e97bd5aa8fe7e58" dmcf-pid="zuhBbH6bSD" dmcf-ptype="general">김기리는 "실내 운동을 계단에서 하시는 거냐?"라고 물었다. 이현경은 "집이 16층이다"라고 답했다. 이현경은 빠르게 16층까지 올랐다. 그는 하루도 빠짐없이 계단을 오르는 이유에 대해 "54세에서 55세는 거울을 보면 노력을 더 해야겠다는 마음이 들 정도로 변화가 느껴지더라"고 설명했다.</p> <p contents-hash="a76729caecf02a80385747be1afcfe26008e5c60a6008dacdda49d500b51c512" dmcf-pid="q7lbKXPKCE" dmcf-ptype="general">이현경은 "(50대가 되니) 꾸준히가 아니라 살도 갑자기 점핑하고 노화도 확 찾아오더라. 그래서 더 신경을 쓰게 되더라"고 말했다. 이현경은 집에 돌아와 소파에서 복근 운동, 하체 운동 등을 했다. </p> <p contents-hash="6bd7167cd122bbbf0c87770b354ee7edb7d55b25a7dc1f1092249bdfeac07ba8" dmcf-pid="BzSK9ZQ9vk" dmcf-ptype="general">운동 후 체중 측정에 나섰다. 이현경의 몸무게는 47.2kg, 허리둘레는 66cm(25인치)였다. 특히 이현경은 13년째 47kg를 유지 중이다.</p> <p contents-hash="0a9a7eb18f1bb56447fca0952e1edd79beb9652b6746337b9fbf0bfc67644edf" dmcf-pid="bqv925x2lc" dmcf-ptype="general">이현경은 '살쪄 본 적 있느냐?'라는 물음에 "있다. 나이가 드니까 나잇살이 고민이다. 그때보다 더 열심히 해야 하더라. 운동, 식습관 엄청 신경 쓰고 있다"고 답했다.</p> <p contents-hash="85071fc99649e1ca36f4b08295a88bf64ea51f8de77712454eaaf9ca63cc5ece" dmcf-pid="KBT2V1MVlA" dmcf-ptype="general">한편 이현경은 2010년 뮤지컬 배우 민영기와 결혼, 슬하에 아들 하나를 두고 있다. 뉴스엔 강민경 swan@</p> <p contents-hash="3c06736d5a2dbca7f97c3410d0966f8821deddabb1302def21ca68dfb86fafff" dmcf-pid="9byVftRfCj" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지 </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 시청률 5.1% 달성…뜨거운 화제성에 '황금 시간대'로 돌아오는 한국 예능 ('살림남') 02-24 다음 투어스, 4월 일본 팬미팅 개최…운동부 콘셉트 기대 02-24 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
