'54세' 이현경, 13년째 '47kg' 유지 비결 밝혔다…"매일 16층 계단 올라" (바디인사이트)[종합] 작성일 02-24 21 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="47UAi0J61E"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f26c6543a2f0744be199635a4eedf995365056b1101791fe01b219ef96336ff5" dmcf-pid="8zucnpiPHk" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN '바디인사이트'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/xportsnews/20260224063128726diib.jpg" data-org-width="1054" dmcf-mid="HD0HlRhD51" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/xportsnews/20260224063128726diib.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN '바디인사이트' </figcaption> </figure> <p contents-hash="bc8f49947b5535906f067dff6583e7c13d68881f4696b5ffc1ae878135ce2548" dmcf-pid="6q7kLUnQHc" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 이유림 기자) 배우 겸 가수 이현경이 13년째 47kg의 몸무게를 유지 중이라고 밝혀 놀라움을 안겼다.</p> <p contents-hash="cb40319a4451bcc9e588953f118d04bd0ef873060c84c24a4e05bcc0eda29c35" dmcf-pid="PBzEouLx5A" dmcf-ptype="general">23일 방송된 MBN '바디인사이트'에서는 싱글 앨범 '쓸쓸합디다'’를 발매하며 가수로 새출발한 이현경이 출연했다.</p> <p contents-hash="fdc30cd3ba7724ed4333b51a923454ebe9ba44353e2bcd983fc2dbe199f6d39f" dmcf-pid="QbqDg7oMtj" dmcf-ptype="general">이날 방송에서는 '자기 관리 끝판왕'으로 불리는 그의 일상 운동 루틴이 공개됐다. 이현경의 집이 공개되자 패널들은 "펜트하우스다!"라며 감탄을 쏟아냈다. 햇살이 가득 들어오는 넓은 거실과 압도적인 층고는 공간의 스케일을 한층 더 돋보이게 했다.</p> <p contents-hash="7693fd4e8567f41d2c658cbd2a325a194bbe03a818550b8fd4e33fa5dcfdf731" dmcf-pid="xKBwazgR5N" dmcf-ptype="general">깔끔하게 정리된 주방은 물론, 위층으로 이어지는 계단 한편에는 피규어와 오락기 등이 놓인 취미 공간도 마련돼 눈길을 끌었다. 도심 전경이 한눈에 내려다보이는 야외 테라스 역시 감탄을 자아냈다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b00b4cee561a4500f1ef1caa710f3605824350669642eadd7df1437cd956c22c" dmcf-pid="ymwB3EFYZa" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN '바디인사이트'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/xportsnews/20260224063130020bsof.jpg" data-org-width="706" dmcf-mid="VIeGhMCEYw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/xportsnews/20260224063130020bsof.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN '바디인사이트' </figcaption> </figure> <p contents-hash="ff2941c5c558934779ccc50e16e593cb825b2c930dbbb417329b939dda328fac" dmcf-pid="Wsrb0D3G1g" dmcf-ptype="general">이현경은 가벼운 옷차림으로 집을 나서 엘리베이터를 타고 1층으로 내려간 뒤, 다시 계단을 오르기 시작했다. 실내 운동의 일환으로 계단 오르기를 택한 것. 그는 단숨에 5층에 도착한 데 이어, 흐트러짐 없는 자세로 자신의 집이 있는 16층까지 올라 모두를 놀라게 했다.</p> <p contents-hash="bc259127136df01838179e1e1e706940a68f643a3b5d34d8201269a43640139d" dmcf-pid="YupjJ3d8Yo" dmcf-ptype="general">그는 "벌써 다 왔네"라며 지친 기색 없는 모습을 보였다.</p> <p contents-hash="c87fddf60c999ddbbe0965d5393140d2be5f3cdbfd96c8be909efa67cdf501eb" dmcf-pid="G7UAi0J65L" dmcf-ptype="general">매일같이 계단을 오르는 이유에 대해 "54세에서 55세로 넘어가며 거울을 볼 때마다 더 노력해야겠다는 생각이 들 정도로 변화가 느껴졌다. 50대가 되니 몸무게가 유지되는 듯하다가도 갑자기 찌는 시기가 오고, 노화도 확 느껴지더라"며 나이가 들수록 관리에 더욱 힘쓰고 있다고 밝혔다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9608e89e3aae2da4a5507b63ee196b7a71c503847c8acf06c8e461984251bcea" dmcf-pid="HzucnpiPYn" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="MBN '바디인사이트'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/xportsnews/20260224063131370vdat.jpg" data-org-width="706" dmcf-mid="fMPvm8rN5D" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/24/xportsnews/20260224063131370vdat.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> MBN '바디인사이트' </figcaption> </figure> <p contents-hash="74dfff655812a6a59cd6b1c3c78d602e70d9077a92f5bcab457c1ff26dfc9988" dmcf-pid="Xq7kLUnQZi" dmcf-ptype="general">이어 집에 돌아온 그는 복근 운동과 하체 운동 등 홈트레이닝을 소화하며 열정을 드러냈다.</p> <p contents-hash="ef2976e43e604601d72089d1f7b30f636d3f2cabcb5193c7c2075d3bfc023064" dmcf-pid="ZBzEouLxGJ" dmcf-ptype="general">운동 후 체중계에 오른 이현경의 몸무게는 47kg, 허리둘레는 25인치로 공개돼 또 한 번 놀라움을 자아냈다. 특히 그는 13년째 같은 체중을 유지하고 있다며 남다른 자기 관리의 면모를 입증했다.</p> <p contents-hash="e35665e1c191e00c350af19b7d19e971e15dc411e740663ce6b9b103a85dd386" dmcf-pid="5bqDg7oMXd" dmcf-ptype="general">사진=MBN '바디인사이트'</p> <p contents-hash="10b7ba64d91041e7e63e895727cd03c864b99e4243b4d499c94e4f9e54ee2916" dmcf-pid="1KBwazgR1e" dmcf-ptype="general">이유림 기자 reason17@xportsnews.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 '성형 13번' 연예림, 눈 수술 8번에 시력 저하 호소 "의료사고 수준" 02-24 다음 ‘블러디 플라워’ 흥미로운 질문, 아쉬운 속도 [SS리뷰] 02-24 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
