케이윌, 비만 치료제와 1일 1식 병행… "두 달 만에 14kg 감량 성공" 작성일 02-22 32 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="2uMCT8UZg0"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="72dca84fdf73fe1b02fbbc0569852ffa47c3e45a6cd164fcb0eea5741f6b217c" dmcf-pid="V7Rhy6u5N3" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="위고비의 효과를 식욕으로 이겨낸 케이윌이 2달만에 14kg를 감량해 화제다. 유튜브 채널 '형수는 케이윌' 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/22/segye/20260222141907997dtpp.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="bpH6RTEoou" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/22/segye/20260222141907997dtpp.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 위고비의 효과를 식욕으로 이겨낸 케이윌이 2달만에 14kg를 감량해 화제다. 유튜브 채널 '형수는 케이윌' 영상 캡처 </figcaption> </figure> <div contents-hash="b307075d12bd3b8e843afa777b35125d0ba4e90edd0d3a37e5e23d22d8c50a7d" dmcf-pid="fzelWP71jF" dmcf-ptype="general"> 가수 케이윌이 두 달만에 14kg을 감량한 비결을 공개했다. </div> <p contents-hash="ad28a6c1d246a8787bab145a030e74f2bf97d91811c7a67d83c015d05d661aae" dmcf-pid="4qdSYQztjt" dmcf-ptype="general">지난 18일 유튜브 채널 ‘형수는 케이윌’에는 ‘설 연휴 급찐급빠 하고 싶은 사람들이 보면 좋을 영상’이라는 제목의 영상이 게재됐다.</p> <div contents-hash="97815f3d658b44863941c88bf7c0dd9ca96a95174fcb06b0334db5c0dc514e1a" dmcf-pid="8BJvGxqFj1" dmcf-ptype="general"> 영상에서 케이윌은 “가장 많이 쪘을 때 대비 14kg이 빠졌다. 지금은 3kg 정도가 다시 쪄서 11kg 감량한 상태다”라며 현재 몸 상태를 말했다. <br> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="dcf0ad6e28086a56f5fbc2ecc7d0cc77c5c4415e383b46dfb10ce674eadb6efb" dmcf-pid="6biTHMB3k5" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="위고비를 투여했지만 거의 효과를 보지 못한 케이윌. 유튜브 채널 '형수는 케이윌' 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/22/segye/20260222141908288smvm.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="KXrpqcRfNU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/22/segye/20260222141908288smvm.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 위고비를 투여했지만 거의 효과를 보지 못한 케이윌. 유튜브 채널 '형수는 케이윌' 영상 캡처 </figcaption> </figure> <div contents-hash="685c0d7ead5c433a22a4e2e4aad556da3fcaf40cb5b50e4a29793d0ee9c77602" dmcf-pid="PKnyXRb0AZ" dmcf-ptype="general"> 케이윌은 비만 치료제인 ‘위고비’와 ‘마운자로’를 사용했음을 솔직하게 밝혔다. 위고비를 투여했을 때는 “넉 달 동안 4kg 정도가 빠졌지만 한 달에 1kg이 빠진 것이면 거의 효과가 없었다고 보는 게 맞다”며 “그리고 술맛만 없게 해줬는데 약을 끊으니 어처구니없게도 요요가 와서 91kg까지 체중이 늘었다”고 밝혔다. </div> <p contents-hash="95e88e19f94e6236a1ce146a63814484c6400f4ee4f8070a864d4d1c1c6ed0f7" dmcf-pid="QT7oA3vmaX" dmcf-ptype="general">위고비를 투여할 때에도 식욕이 크게 떨어지는 느낌은 없었다는 케이윌은 마운자로에 식단과 운동을 병행하며 두 달 만에 14kg 감량에 성공했다고 전했다.</p> <div contents-hash="624450129987a7bb90e0b0e8965141cffe2f8d37a900ca4ce471b52a510161bf" dmcf-pid="xyzgc0TsNH" dmcf-ptype="general"> 자신에게 가장 적절한 체중은 76kg이라고 밝힌 케이윌은 “마운자로를 투여할 때는 이전과는 다른 태도로 임했다. 위고비 때는 ‘얘가 빼주겠지’라는 막연한 기대가 있었지만, 마운자로를 할 때는 강한 의지가 있었다”며 “첫날 아무것도 안 먹었더니 3kg이 빠졌고 그때부터 두 달 만에 14kg을 감량한 것”이라고 밝혔다. <br> </div> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="3cb2177ceb2d4512d9e9cb62d4e9f8e74f884035c5745c15e416927afef7ac4a" dmcf-pid="yxEFuNQ9gG" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="마운자로 투여와 함께 철저한 식단, 운동으로 두 달만에 14kg 감량에 성공한 케이윌. 유튜브 채널 '형수는 케이윌' 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/22/segye/20260222141908584tvxq.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="9iT26CNdcp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/22/segye/20260222141908584tvxq.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 마운자로 투여와 함께 철저한 식단, 운동으로 두 달만에 14kg 감량에 성공한 케이윌. 유튜브 채널 '형수는 케이윌' 영상 캡처 </figcaption> </figure> <div contents-hash="0f26099156050146857075699169d0c9b4c67644bc1dbb7b0a5f647979f05010" dmcf-pid="WMD37jx2jY" dmcf-ptype="general"> 그러면서 케이윌은 “보조제는 어디까지나 보조제일 뿐”이라며 약물에만 의존하지 말 것을 강조했다. 체중 감량에 가장 큰 영향을 끼친 것은 하루 한 끼만 제대로 먹는 ‘1일 1식’과 ‘고강도 운동’을 꼽았다. </div> <p contents-hash="8b40e353f9fffa4ece6df0c2ea4ac0528e6e252a6cecc2e2d4e52903aecc2916" dmcf-pid="YRw0zAMVgW" dmcf-ptype="general">그는 “운동은 퍼스널 트레이닝을 받았다. ‘천국의 계단’을 30분을 하고, 1분을 뛰고 1분을 걷는 인터벌 러닝을 각각 30분씩 꾸준히 진행했다”고 전했다.</p> <p contents-hash="8d34338f0ff13b5b71f6508da4f6dfceeac851e5a2cb24f56be8bc309c51d6b2" dmcf-pid="GerpqcRfAy" dmcf-ptype="general">또 “운동만 하지 말고 식단을 꼭 병행해야 하고, 유산소 운동만 하면 나중에 유산소 운동을 중단했을 때 다시 살이 찐다. 반드시 근력 운동을 병행하면서 근육량을 늘려야 한다”고 강조했다.</p> <p contents-hash="b573252ea42cd1d87f0a8e9f03efa6992f00034fa6d9e9edfd42da94e0ed0974" dmcf-pid="HdmUBke4jT" dmcf-ptype="general">케이윌은 “다이어트는 확신과 의지의 문제인 것 같다”며 “이번에는 마음이 달랐기 때문에 성공한 것 같다. 이제는 잘 유지해보겠다”고 다짐했다.</p> <p contents-hash="110caede6618898f65ac39d9b2cea4750cf47415871621643a75415d45a0f0a0" dmcf-pid="XJsubEd8jv" dmcf-ptype="general">이정문 온라인 뉴스 기자 moon77@segye.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 세계일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 삼성전자, 차기 갤럭시 플래그십 단말에 AI 에이전트 추가 옵션 제공 02-22 다음 ‘유닛 데뷔 D-1’ NCT JNJM, 신곡 ‘BOTH SIDES’ MV 티저 02-22 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
