성시경, 20일 지옥 다이어트…"내가 불행해야 살 빠져" 고백 ('먹을텐데') 작성일 02-18 19 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="HjvEcCNdG9"> <p contents-hash="d78fd7bae577a90d1f1e6952d4f80a934dd24e3b1a315942235e3b9484e01e36" dmcf-pid="XnOaowiPHK" dmcf-ptype="general">[텐아시아=조나연 기자]</p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="95c0ab6c69d1cfc37d4d57f7c9895e09fbcdcf56cf96639a690d002c6cf43048" dmcf-pid="ZLINgrnQ1b" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 성시경 유튜브 채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225726588rdzh.jpg" data-org-width="1164" dmcf-mid="x4ABz8UZX8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225726588rdzh.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 성시경 유튜브 채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="d22b80270b06c0e9726121411c44bb5e2ac7be747bddcd5956261aa04ad22013" dmcf-pid="5oCjamLx5B" dmcf-ptype="general"><br>가수 성시경이 최근 20일간 혹독한 다이어트 경험담을 밝혔다.</p> <p contents-hash="42a3f167b8e4f58b27b0dbacc60b7647350b23d94b545151ccbbd1e7e7ec0af0" dmcf-pid="1ghANsoM1q" dmcf-ptype="general">17일 유튜브 채널 '성시경'에는 "'성시경의 먹을텐데 | 가락시장 수동상회'라는 제목의 영상이 게재됐다.</p> <p contents-hash="30f561151ab5f04efc488589431a8401385787d88b3c5b76eb992f08f48ea30d" dmcf-pid="talcjOgRHz" dmcf-ptype="general">공개된 영상에는 성시경이 서울 송파구 가락시장을 찾아 회를 즐기는 모습과 함께, 20일간 다이어트를 했다며 자세한 이야기를 전했다.</p> <p contents-hash="1d479f419708962189aea66bea47893ccc587714e124211b035e8d6e2fe58fbc" dmcf-pid="FNSkAIaeG7" dmcf-ptype="general">그는 "사실 3일 뒤에 광고 촬영이 잡혀 있었다. 20일 정도 되었는데, 유튜브 촬영도 있고, 먹는 촬영도 있었지만 정말 스님처럼 살았다"며 "이번 기회로 스님의 마음을 조금 알겠더라"고 털어놨다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="458a6bc4bb20bdc03da46e360db2ec158fcc6c3dd735193b5e24b2ab41660809" dmcf-pid="3jvEcCNdXu" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 성시경 유튜브 채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225727876nqjl.jpg" data-org-width="1164" dmcf-mid="yZIGW3vmX4" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225727876nqjl.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 성시경 유튜브 채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="cf617fa1710baa1687aac30a69a32e7a97c8e5583c3fef6692d6cf5fa5041786" dmcf-pid="0ATDkhjJZU" dmcf-ptype="general"><br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0d8634ee1462dae9ff05c478877c84f0fd610cf5b6d22b9f35fdf54bc6640fe9" dmcf-pid="pkWrDScnXp" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 성시경 유튜브 채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225729174uqqh.jpg" data-org-width="1164" dmcf-mid="W8yF1qXS5f" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225729174uqqh.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 성시경 유튜브 채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="58159e6320c81a815a7238723a39b9e9dbd4fa7f091df81a3f0b2b03a9ee47f2" dmcf-pid="UEYmwvkLG0" dmcf-ptype="general">특히 이번 다이어트 방법에 대해 성시경은 "평소에는 식단 조절을 잘 하지 않는다. 저녁을 줄이고 운동을 워낙 많이 하는 편인데"며 "고구마, 계란 먹으면서 정말 열심히 했다"고 식단을 공개했다.</p> <p contents-hash="a3bf23a7646adaafe401209f3d74d3f6b1ae555db22c3df0b43b9a224ea9fa17" dmcf-pid="uDGsrTEoG3" dmcf-ptype="general">또한 다이어트 중 겪은 일화도 소개했다. 그는 "지인에게 좋은 술자리가 있다고 연락이 왔다. 그 친구는 내가 과거에 살 뺄 때 고생했던 걸 알고 있는 친구"며 "15분 정도 고민하다가 결국 집에 가겠다고 했다"고 말했다.<br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="da612be2bfb447b1ed0a94badaaf7316b4db6e58e7d6c2c31f3ee9f4800bca92" dmcf-pid="7wHOmyDg1F" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225730526uqwc.jpg" data-org-width="1164" dmcf-mid="YaW3tBZv1V" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225730526uqwc.jpg" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="09757d2d490f79395c7f8bfa6947af66d38ffa9aaaa5be79d372e66f55f2c133" dmcf-pid="zrXIsWwa1t" dmcf-ptype="general"><br></p> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="2f15ee51936e76e166e137b0cea512b69e436ddb0adb768a6f3a667e35cc51e1" dmcf-pid="qmZCOYrNY1" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진 = 성시경 유튜브 채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225731821eilf.jpg" data-org-width="1164" dmcf-mid="G7RKBP71H2" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/18/10asia/20260218225731821eilf.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진 = 성시경 유튜브 채널 </figcaption> </figure> <p contents-hash="472531dc8b5119dfe758cd855443d2f8eb8da5458d4586668a9411b3d4ea4ca9" dmcf-pid="Bs5hIGmj55" dmcf-ptype="general">성시경은 이어 "내가 행복할 때 네가 되게 불행했으니, 네가 행복할 때는 내가 불행해야 살이 빠진다. 살은 필요 이상으로 누리고 행복해서 찐 것이니 몸을 만들려면 불행을 잘 조절해야 한다"며 다이어트 철학을 전했다.</p> <p contents-hash="1497e4f87a20a24824df819ada2a7184e4d0825ec3010d12c1f9875879f9525c" dmcf-pid="bO1lCHsAYZ" dmcf-ptype="general">마지막으로 그는 3일 뒤 광고 촬영이라며 "20일 동안 지옥이 무엇인지 제대로 경험했다. 이 불행을 잘 관리하며 몸을 만들어가야겠다"고 덧붙였다.</p> <p contents-hash="6b58ae9857e7f913323adf343a81e1521662064178207c56f38efca810b7a028" dmcf-pid="KjvEcCNd1X" dmcf-ptype="general">조나연 텐아시아 기자 nybluebook@tenasia.co.kr</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 텐아시아. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 “진짜 전설 인증합니다” 금메달만 10개! 크로스컨트리 클레보, 단일 대회 최초 6관왕 향한다 [2026 밀라노] 02-18 다음 최대철, 엄지원에 큰 소리 쳤다 "난 주말극의 박보검이야"('라스') 02-18 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
