유민상도 반했다…2주 만에 허리둘레 감소 '다이어트' 화제 ('몸신의탄생') 작성일 02-10 24 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">식단 제한 고통 없이 즐기는 다이어트 비법 대공개</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="KAwyEC5TdR"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="df8103754d2db44d49bcd89b1821dfa1998aac8cf70859aee237570a4dfb25f9" data-idxno="660563" data-type="photo" dmcf-pid="2kmYwltWMx" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202602/10/HockeyNewsKorea/20260210194016764qpve.png" data-org-width="720" dmcf-mid="bv2dKPaeie" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202602/10/HockeyNewsKorea/20260210194016764qpve.png" width="658"></p> </figure> <p contents-hash="d34cfce5860f176fe39e0bce1ecb9a4a86eb78c3a77352506ec05efdb3bf52c3" dmcf-pid="fDOHmv3GdP" dmcf-ptype="general">(MHN 김수안 기자) 단 2주 만에 허리둘레를 두 자릿수 이상 줄일 수 있는 마법 같은 다이어트 비법이 공개돼 시청자들의 이목을 집중시키고 있다.</p> <p contents-hash="700cc5838090b1da2a70cd02222bdc0a49fc88966a9438c7fb0dd52c9729f00b" dmcf-pid="4wIXsT0He6" dmcf-ptype="general">10일 방송 예정인 채널A '몸신의 탄생'에서는 식단 제한의 고통 없이 일반식을 즐기면서 드라마틱한 뱃살 감량에 성공한 도전자의 놀라운 사례가 소개된다.</p> <p contents-hash="0f73b766cad5e0db5f5b860c69be0f3999eed8f3d1f5890ede58e6f749676f0b" dmcf-pid="8rCZOypXL8" dmcf-ptype="general">이번 방송에 출연한 도전자는 그동안 쉽게 내려가지 않는 식후 혈당과 좀처럼 빠지지 않는 뱃살, 그리고 만성적인 소화불량으로 인해 고통받고 있다고 고백했다. 특히 더부룩한 속을 달래기 위해 습관적으로 소화제를 복용해왔다는 도전자의 사연은 건강 관리에 어려움을 겪는 많은 이들의 공감을 자아냈다.</p> <p contents-hash="24310463e8ac0956a6cde5d1195988fd87587fdf5e986efd973b25577228d72a" dmcf-pid="6mh5IWUZL4" dmcf-ptype="general">'몸신 메이커스'는 문제의 핵심으로 혈당조절능력<strong>, </strong>저하된<strong> </strong>소화기능을 지목했다. 전문가들은 겉으로 보기엔 별개처럼 느껴지는 혈당, 소화, 체중 문제가 사실은 톱니바퀴처럼 맞물려 있는 밀접한 관계임을 강조하며 이 세 가지를 동시에 잡아야 건강한 감량이 가능하다고 조언했다.</p> <p contents-hash="aac897c02437a8491d6a2da5c4e295b86a2d264a67ecc48c800df4ed7309ddee" dmcf-pid="PcrWDh1ydf" dmcf-ptype="general">임채선 주치의가 제안한 솔루션은 바로 '2주 당소 다이어트'다. 이 프로젝트의 핵심은 식사 전 <strong>'</strong>당소스무디<strong>'</strong> 한 잔과 제작진의 '시크릿 솔루션'을 병행하는 방식이다. 해당 다이어트 비법은 과도한 식단 제한 없이도 실천할 수 있어 평소 체중 감량에 실패했던 이들에게 큰 관심을 받고 있다.</p> <p contents-hash="94005c873ead0bd3d8fd09bffda3e390f6bac83d99ad8d60353266ae386ce77f" dmcf-pid="QkmYwltWiV" dmcf-ptype="general">실제로 한 도전자는 다이어트의 금기어와도 같은 설렁탕·<strong> </strong>오징어볶음밥<strong>·</strong>심지어떡볶이까지 마음껏 섭취했음에도 불구하고 단 2주 만에 허리둘레가 두 자릿수 이상 감소하는 결과를 얻었다.</p> <p contents-hash="76d283138c66386a1b65213ac16b924c885e5af240b291efe0cbf30032673125" dmcf-pid="xEsGrSFYd2" dmcf-ptype="general">'몸신의 탄생' MC 유민상은 "다이어트중인데떡볶이를먹어도된다면나도해볼수있을것같다"며 도전자의 식단을 보고 솔직한 소감을 전했다. </p> <p contents-hash="aea0980e438dadb86d0551512814a82e72fd2fe5971f3ca6cc1747c03c535e09" dmcf-pid="yz9eb6gRM9" dmcf-ptype="general">'당소 다이어트'는 다이어트의 새로운 패러다임을 제시했다. 혈당을 안정시켜 인슐린 분비를 조절하고 소화 효율을 높이는 것이 단순한 칼로리 제한보다 훨씬 효과적일 수 있음을 증명한 셈이다.</p> <p contents-hash="0bef239800cbbd112b91e29a9851e8b418fa79fee408204731df32c939654652" dmcf-pid="Wq2dKPaeJK" dmcf-ptype="general">과연 유민상의 마음까지 흔들어 놓은 '당소 스무디'의 구체적인 레시피와 2주간의 상세한 변화 과정은 어떠할지 그 정체는 10일 오후 8시 채널A '몸신의 탄생'을 통해 확인할 수 있다.</p> <p contents-hash="1dcf08cd5df851ae0653fd977f3ee1c5b71b999b65fdcad2ff4af81bf4589748" dmcf-pid="YBVJ9QNdJb" dmcf-ptype="general">사진=유민상의 배고픈 라디오 계정</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © MHN. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 中 린샤오쥔, 멀찌감치 조3위→'아슬' ADV 턱걸이로 1,000m 준준결승 진출 [2026 밀라노] 02-10 다음 '희귀암 완치' 윤도현, 건강 문제로 콘서트 연기… "무거운 마음" [전문] 02-10 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
