서울시민 걷기·건강실천율 '역대 최고'…손목닥터9988 확산 효과 작성일 12-14 4 목록 <div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="QlzMfPHlsR"> <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="969ff02aab95c29628401831e1d5a4eaafe021919e15fe600b269dc936945d08" dmcf-pid="xSqR4QXSwM" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="시는 건강지표 개선을 반영해 '손목닥터9988 슈퍼앱'을 가동하고, 주 5회 이상 8000보 달성 시 추가 포인트를 지급하는 방식으로 개편했다. 사진은 슈퍼앱 포스터." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/etimesi/20251214111749149mcxi.jpg" data-org-width="354" dmcf-mid="PiCtYZNdme" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202512/14/etimesi/20251214111749149mcxi.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 시는 건강지표 개선을 반영해 '손목닥터9988 슈퍼앱'을 가동하고, 주 5회 이상 8000보 달성 시 추가 포인트를 지급하는 방식으로 개편했다. 사진은 슈퍼앱 포스터. </figcaption> </figure> <p contents-hash="da8da347c99c553c1becad412156d8ac30dca4c91160ea801422e48531c36b59" dmcf-pid="y6DYhTJ6Ox" dmcf-ptype="general">서울시는 질병관리청이 발표한 '2025년 지역사회건강조사(KCHS)' 결과 서울시의 '걷기 실천율'은 전국 평균(49.2%) 대비 20% 포인트(p) 가량 높았다고 14일 밝혔다.</p> <p contents-hash="ca96250767e73c487ed0685c66a6ce57a3b19164995ffe4ef05ec32634340a32" dmcf-pid="WBoIEm8BmQ" dmcf-ptype="general">올해 1위를 차지한 '걷기 실천율'은 최근 일주일 동안 한 번에 최소 10분 이상, 하루 총 30분 이상, 주 5일 이상 실천한 비율을 의미한다. 올해는 2021년(55.5%)보다 13.5%p 증가해 역대 최고치를 달성했다.</p> <p contents-hash="a10860d2e1ace16be2d9399db1c61c195835d883a9f282d2e76e4cb61a79e2de" dmcf-pid="YbgCDs6bDP" dmcf-ptype="general">서울시민의 걷기 실천율은 △2021년 55.0% △2022년 62.3% △2023년 64.3% △2024년 68.0% △2025년 69.0%로 매년 증가세다.</p> <p contents-hash="04f342597b3c63cc39b110ee1cd1acbb571327594a268510bdc972031e4259cc" dmcf-pid="GKahwOPKE6" dmcf-ptype="general">금연·절주·걷기 모두 실천한 비율을 의미하는 서울시민의 '건강생활실천율(54.3%)'은 전국 평균 36.1%보다 18%p 가량 높았다. 지수가 지속 상승해 최근 5년 중 가장 높은 달성률을 보였다.</p> <p contents-hash="ac0923bedf88fa2203a012cf522a9c4b8d90da54ab397da769ebbc0ec9cb5c6b" dmcf-pid="H9NlrIQ9r8" dmcf-ptype="general">서울시는 걷기·건강생활실천율 상승 배경으로 2021년 11월 서비스를 시작한 스마트건강관리앱 '손목닥터9988'의 영향이 컸다고 분석하고 있다. 현재 260만 서울시민이 이용 중이다.</p> <p contents-hash="d03f68773c919c8b5ec59285e15f272f8beb1c7b42d556b03fc210aba881b751" dmcf-pid="X2jSmCx2s4" dmcf-ptype="general">손목닥터9988은 만 18세 이상 서울시민 누구나 참여할 수 있다. 하루 8000보 목표 달성 시 포인트를 지급하는데 포인트는 서울페이로 전환해 편의점·식당·약국 등 28만 곳에서 사용할 수 있다.</p> <p contents-hash="4e75217ddd99ce80de2a1bd8fa7eef2d326c390ede5de6176a26964aeea6dd0b" dmcf-pid="ZVAvshMVIf" dmcf-ptype="general">실제로 손목닥터9988 참여자 260만여명을 대상으로 분석한 결과 하루 평균 걸음 수는 8692보였으며 이중 60대가 평균 9361보로 가장 활발한 걷기 실천을 하는 것으로 나타났다.</p> <p contents-hash="23d1b8ae269e3b61a80050de05a198552401ead63e3fa58ace625617f69a8fae" dmcf-pid="5fcTOlRfwV" dmcf-ptype="general">이동률 서울시 시민건강국장은 “더 건강한 서울을 만들기 위해 서울시는 손목닥터9988을 중심으로 생활 속 걷기운동뿐만 아니라, 근력운동 등 맞춤형 건강 정책을 강화하며 시민의 건강실천 생태계를 확장하고 있다”며 “모든 시민이 건강하고 행복한 건강도시 서울을 만들기 위해 노력하겠다”고 밝혔다.</p> <p contents-hash="18eaaa65873c2b1cb4018b13d65b3e05a0dca1b1b9c0b2c6bb01053a0f7f3ba8" dmcf-pid="14kyISe4s2" dmcf-ptype="general">김명희 기자 noprint@etnews.com</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 전자신문. 무단전재 및 재배포 금지.</p> 관련자료 이전 빙속 이나현, 4차 월드컵 1,000m 5위 기록...2026 밀라노 동계올림픽 출전권 '청신호' 12-14 다음 '주사 이모' 논란 속 박나래 전매니저, 추가 폭로 "4대 보험 안해줘" 12-14 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
