고소영, 공복 운동 후 식사..이렇게 관리하는데 “식습관 안 좋다고 혼나” (‘바로 그 고소영’)

작성일 08-29

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="WmjCIRTNyI">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="68788e33b806dcb7fea50d92ee9228b9b2d0cad39d59a378af4ffeef1d9bb09a" dmcf-pid="YsAhCeyjSO" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/29/poctan/20250829191518693pnhu.png" data-org-width="650" dmcf-mid="xhmYWg5ryh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/29/poctan/20250829191518693pnhu.png" width="658"></p>
          </figure>
          <p contents-hash="47897900177fae55f38ffd0a4fc8ef5af24d01f73f7938b1849b1d0a204d8140" dmcf-pid="GOclhdWAls" dmcf-ptype="general">[OSEN=박하영 기자] 배우 고소영이 혈당 관리에 돌입했다. </p>
          <p contents-hash="586339730c98a374d2315eedd2c6ebed9b0c975437992a1fc690cffcc8d6f8bd" dmcf-pid="H3GuUObYTm" dmcf-ptype="general">29일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에는 ‘진짜로 관리 시작한 고소영의 하루 (필라테스, 들기름 명란 파스타)’라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="05b95e83a1a8cbd52dee0defe6e927b9145d5cd605f04ee6e2f1502a95992f77" dmcf-pid="X0H7uIKGlr" dmcf-ptype="general">이날 필라테스 운동을 마친 후 집에 돌아온 고소영은 “공복 운동을 했으니까 집에 가서 첫끼를 먹을 거다”라며 “다이어트를 하고 싶은 건 아니고 관리를 해야 된다. 건강검진을 했다. 근데 결과가 내가 식습관이 너무 안 좋다고 혼났다”라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="4e104bb1304ea0df8408a941741d7826fd0c63971787bbe3282affb4c12aa1d3" dmcf-pid="ZpXz7C9HSw" dmcf-ptype="general">고기 양을 줄이라는 의사의 말에 고소영은 “포만감을 주기 위해 항상 계란을 4알 정도”라며 삶은 계란에 들기름을 부었다. 이어 “지금 나 운동하고 왔다. 방금 그래서 들기름에다가 계란 해서 한 알씩 먹을 거다”라며 토마토 주스도 함께 만들었다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="171341dbdfc5ba485851f1c05273ba07fdc5e664be86a3941ca767bd6b835889" dmcf-pid="5UZqzh2XhD" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/29/poctan/20250829191520078cyha.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="yLZqzh2XSC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/29/poctan/20250829191520078cyha.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p contents-hash="899fa9b6eea8a4aa92c00b674146fe90eebca8767c49dc306289960a629f1434" dmcf-pid="1u5BqlVZlE" dmcf-ptype="general">무엇보다 토마토 주스랑 계란이 첫 끼라는 고소영은 “처음에 어떤 음식을 먹는지가 되게 중요하더라. 혈관 건강 이런 것 좀 신경을 써야 될 것 같다”라면서도 “건강 이상설 이렇게 나오는 거 아니냐”라고 웃었다.</p>
          <p contents-hash="8d05bc5621c3520524914079be9aa70d2ae5b812b4adfe7b1f0a5caaa937dc7b" dmcf-pid="t71bBSf5Ck" dmcf-ptype="general">제작진은 “혈당 관리하는 게 되게 중요한 것 같긴 하다”라고 공감했고, 고소영은 “제가 원래 과일을 엄청 좋아해서 과일을 매일 한 접시씩 아침, 저녁으로 먹었는데 과일에 당이 많지 않냐. 과일을 줄였다. 혈당은 괜찮다”라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="04ed306581219531556c4fc927580b1d1fd5267e16e86942082d14971a09181d" dmcf-pid="FztKbv41lc" dmcf-ptype="general">그러면서 “기름기 없는 식사, 국물 안 먹었으면 좋겠다고 하더라. 근데 나 알죠. 곱창사랑 나 건강검진 끝나고 원래 우리 신랑하고 곱창 먹으러 가자고 했는데 못 갔다”라며 아쉬움을 드러냈다.</p>
          <p contents-hash="a76755d7265a4f101ec56e964c5a6a279a7ee41eea262747b479aecf167ea67f" dmcf-pid="3qF9KT8tlA" dmcf-ptype="general">/mint1023/@osen.co.kr</p>
          <p contents-hash="c9436b6d6b747ef209bff7dc2188d4288486d3bab62d8be13ca1ccc30481a6cb" dmcf-pid="00H7uIKGWj" dmcf-ptype="general">[사진] ‘바로 그 고소영’</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

등록된 댓글이 없습니다.

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

먹튀폴리스

고소영, 공복 운동 후 식사..이렇게 관리하는데 “식습관 안 좋다고 혼나” (‘바로 그 고소영’)

멤버랭킹

관련자료

멤버랭킹