[종합] 박주현X유이, '40kg대' 유지 위한 여배우 관리비법 들어보니…"탄수화물은 절대" ('무쇠소녀단2')

작성일 08-23

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          <p contents-hash="446088f93e890828a08b3dff16ecafe4d4f9f19fda182b3795b87379f9cde266" dmcf-pid="uVoXTWc650" dmcf-ptype="general">[텐아시아=임채령 기자]</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="사진 = tvN '무쇠소녀단2' 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/23/10asia/20250823074339940zxtv.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="0IUut3Cn1u" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/23/10asia/20250823074339940zxtv.jpg" width="658"></p>
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            사진 = tvN '무쇠소녀단2' 캡처
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          <p contents-hash="a8052853648edebc7f85626f192f11d02c39dc871e76965fa5e690614d60f37f" dmcf-pid="z4a5WGEQXF" dmcf-ptype="general"><br>유이, 금새록, 박주현, 설인아가 출전 체급에 대해 이야기를 나누다가 체중 관리 비법들에 대해 언급해 눈길을 끈다.<br><br>지난 22일 밤 8시 40분 방송된 tvN '무쇠소녀단2'에서는 유이, 금새록, 박주현, 설인아가 출전 체급에 대해 언급하는 모습이 그려졌다. <br><br>이날 방송에서 유이, 금새록, 박주현, 설인아에게 김동현은 "대회가 이제 한 달정도 남았다"며 "오늘은 다들 본인의 체급을 정해야 될 때가 된 것 같다"고 했다. 이어 기동현은 "다들 체급에 대한 본인의 생각과 코치님의 의견을 들어보고 싶다"고 말했다.<br><br>복싱의 경우 51kg, 54kg, 57kg, 60kg을 기준으로 체급이 구분된 것으로 알려졌다. 박주현은 "지금 53kg다"고 밝혔고 김동현은 51kg까지 뺄 수 있냐고 물었다. 옆에 있던 코치는 "이 상태에서 5kg을 빼고 나간다고 치면 근육량이 빠지진 않는다"며 "근육량을 그대로 가지고 체중만 잠깐 뺐다가 다시 회복이 되면 더 좋은 펀치력으로 경기를 할 수 있는데 혹시 최근에 51까지 빼본 적 있냐"고 물었다.<br><br></p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="487b94607fa38d5a6fc16fc6e93d145a0ef539bf36bc7e77dc523b0afb8270b6" dmcf-pid="qNSVqbGktt" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 = tvN '무쇠소녀단2' 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/23/10asia/20250823074341210tkyw.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="pPc3X5me1U" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/23/10asia/20250823074341210tkyw.jpg" width="658"></p>
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            사진 = tvN '무쇠소녀단2' 캡처
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          <p contents-hash="cc252ce238d2b797789209a5f78e1fb956ab7b2de77f87cef3ec11ba19b7eab2" dmcf-pid="BjvfBKHE11" dmcf-ptype="general"><br>그러자 박주현은 "2~3달 전에도 촬영할 때는 49kg이었다"며 "저는 드라마 촬영을 위해 체중 감량을 하긴 했는데 그게 운동하면서가 아니고 운동도 안 하고 안 먹고 탄수화물은 살찐다는 인식이 좀 있지 않으니까 다이어트 할 때 탄수화물을 안 먹었다"고 했다.<br><br>이에 김동현은 "근데 인간의 몸은 탄수화물로 돌아가는데 뇌, 장기 모든 게 탄수화물로 돌아가서 그 힘이 중요하다"고 강조했다. 박주현은 "전 탄수화물 먹으면서 다이어트를 해 본 적이 없다"고 했다. 이를 들은 김동현은 "먹어야 한다"며 "탄수화물은 먹으면 살은 안 빠지지만 힘 쓰려면 탄수화물은 필수다"고 강조했다.<br><br>그런가하면 유이는 "전 옷 입고 쟀을 때 53㎏다"며 "키가 172cm인데 솔직히 지금 54㎏ 언더로 나가야 제 체력이 될 것 같다"고 했다. 이어 유이는 "전 10년 가까지 51kg 밑으로 내려간 적은 없다"며 "그래서 더 내려갔을 때 어떨지 감이 안 온다"고 했다. <br><br>임채령 텐아시아 기자 syjj426@tenasia.co.kr</p>
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