“3㎏ 찌면 ‘이것’ 다시 찾아” 이지혜가 폭식해도 날씬한 비결은?

작성일 08-22

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="88b9019affb6ccd98301e1efc8b183e81dc426ac4d790165c8711de986515cdb" dmcf-pid="td7JJcP35F" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="[출처=유튜브 채널 밉지않은 관종언니]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/22/ned/20250822163124893rvhm.jpg" data-org-width="1280" dmcf-mid="5XpRRN4110" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/22/ned/20250822163124893rvhm.jpg" width="658"></p>
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            [출처=유튜브 채널 밉지않은 관종언니]
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          <p contents-hash="eee19f8ed9b9be3ce5293103aa58ab45940065186bd2a148639cf0f2c5c30ef1" dmcf-pid="FJziikQ01t" dmcf-ptype="general">[헤럴드경제=민상식 기자] 방송인 이지혜의 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에 택배 맛집 브이로그 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="7f0fb651f7daa63cdff98292d5146c8cd87ab32dfa0bdcfa05c49f72ea19a238" dmcf-pid="3iqnnExpZ1" dmcf-ptype="general">이지혜는 지난 21일 올라온 영상에서 “줄 서서 기다려서 먹기 싫어서 택배 맛집”이라며, 떡볶이와 부대찌개, 구황작물 빵, 마라탕, 꿀떡 등 말 그대로 택배 맛집 탐방을 선보였다.</p>
          <p contents-hash="f5328843d88e56a9a0da134accae9b18d0f188c2d42f06c92296e49709f6f119" dmcf-pid="0nBLLDMUG5" dmcf-ptype="general">이지혜는 남편에게 “내가 다이어트 했는데 베트남 갔다 와서 며칠 만에 3㎏가 쪘다. 다시 또 효소를 섭취하게 됐다”며 효소로 다이어트에 도움을 받는다는 것을 설명했다.</p>
          <p contents-hash="fcede6af2723335623ecf802e950c403414dfe227e128d5216e80e773a78bd82" dmcf-pid="pLboowRutZ" dmcf-ptype="general">그는 캡슐레이션 효소를 꺼내 들고 “탄수화물 덜 흡수되고 배설도 빨리 될 수 있다”며 다시 관리 상태에 들어갔음을 알렸다. 영상 끝에선 “이 캡슐레이션 효소는 약간 디저트 느낌으로 소화 안되는 분들은 식후에 드시면 정말 좋다. 효소 잘 챙겨 드시면 좋을 것 같다”라고 말했다.</p>
          <div contents-hash="0cbbcd0677dad8c9b66fdabb8b6488346b9f51f6999fdf09ed68dd62f208da81" dmcf-pid="UeuddA6FXX" dmcf-ptype="general">
           소화효소, 부족해지면 우리 몸에 어떤 문제가?
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          <p contents-hash="f5a53448542a9193d4a6e4ca39e2dcc19d1a4ef164df9d0c7e7507225dff3d88" dmcf-pid="ud7JJcP3YH" dmcf-ptype="general">이지혜가 설명한 효소는 정확히 소화효소를 의미한다. 소화효소는 섭취한 음식물을 분해해 소화를 시키는 역할을 하는데, 나이가 들면 소화효소가 부족해질 수 있어 보충을 해주는 것이 좋다.</p>
          <p contents-hash="0b56f5c2f955e146e9827a684fafad241b5bda04f53922b5cd7c701103dcfc61" dmcf-pid="7JziikQ0HG" dmcf-ptype="general">소화효소가 부족할 경우 더부룩함, 체한 느낌 등의 소화불량부터 영양분이 제대로 흡수되지 않아 변 상태가 불안정해질 수 있다.</p>
          <p contents-hash="ff62df0c6e41c2c2da38583650ab9e9d48ff31f701908180c301d03be8f6578b" dmcf-pid="ziqnnExpHY" dmcf-ptype="general">또한 분해되지 않은 음식물이 장내 세균에 의해 발효되면서 가스가 발생하고 이는 복부팽만으로 이어지게 된다. 지속될 경우 장내 환경이 악화해 피부트러블, 면역력 저하, 만성피로, 비만 등으로 이어질 수 있다.</p>
          <div contents-hash="968ab6546f9e5d977f502a9de746474734cc346545b7389389fe9499cd1362ca" dmcf-pid="qnBLLDMUYW" dmcf-ptype="general">
           이지혜의 특별한 관리법 ‘캡슐레이션 효소’ 무엇이 다를까?
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          <p contents-hash="976c849f6975626a36bfd77690bbad5ac6720c3d561d6d0ce75c5527d8c3984e" dmcf-pid="BLboowRu5y" dmcf-ptype="general">영상에서 이지혜는 관리를 위해 캡슐레이션 효소를 섭취한다고 밝혔다. 캡슐레이션 효소는 기존 효소와 다르게 캡슐레이션 공법으로 효소에 보호막을 감싸는 것이다. 이 공법이 적용된 효소는 위산에 녹지 않고 장까지 안전하게 효소가 운반된다.</p>
          <p contents-hash="609a622ccc23b0f4aa09e6494c2f3dd6e725d22442b4eed44fa913cee2b589eb" dmcf-pid="boKggre7YT" dmcf-ptype="general">안전하게 장까지 도달한 효소는 장에서 음식물을 더 작은 분자로 분해한다. 이렇게 되면 소화되지 않은 음식물이 장내 세균에 의해 과도하게 발효되는 것을 막아준다. 또한 영양소 흡수는 더욱 원활하게 만들어주며, 장과 췌장의 일을 덜어준다.</p>
          <p contents-hash="ed49b4d8b7a01a2a15ba352f10b021dceab2704c409989b5592bb10e416d45d1" dmcf-pid="Kg9aamdztv" dmcf-ptype="general">반면, 캡슐레이션 공법이 적용되지 않은 효소는 장까지 도달하지 못하고 위산에 의해 대부분 사멸하기 때문에 위와 같은 효소 본연의 효과를 기대하기가 어렵다.</p>
          <div contents-hash="9fb36aa30da8c085cca60978d7980db08f7fb816c5eb84080813073cac202619" dmcf-pid="9a2NNsJqYS" dmcf-ptype="general">
           장까지 살아있는 효소가 ‘진짜 효소’
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          <p contents-hash="dbe249c903b79dfd81f2541fe5af02ef4308adf7999b38105c13628371a6ae20" dmcf-pid="2NVjjOiBHl" dmcf-ptype="general">우리가 먹은 음식이 위에서 완전히 소화되지 못하면, 장으로 내려가 독소로 변하며 건강을 위협할 수 있다. 이는 단순한 소화불량을 넘어 지방 축적과 비만으로 이어질 가능성을 높인다. 따라서 위산을 뚫고 장까지 도달하는 효소는 단순한 ‘소화 보조제’가 아닌 전신 건강을 지키는 핵심 열쇠라 할 수 있다.</p>
          <p contents-hash="1ef42a785d1779ccb56df1b6fa8a7e3679bc48d201d140aaae6a878aab51b555" dmcf-pid="VQ3xxgVZ1h" dmcf-ptype="general">캡슐레이션 공법은 기존 효소의 한계를 뛰어넘어, 효소의 생존력과 효과를 동시에 강화한 기술이다. 위산에 쉽게 파괴되던 효소를 안전하게 장까지 전달해, 소화와 영양 흡수를 돕고 장내 환경을 건강하게 유지하는 데 이바지한다.</p>
          <p contents-hash="e76d0464806c61d32e6be54c9f7b0b227835dd9294307aadbb7f7c9eefc7f64a" dmcf-pid="fx0MMaf51C" dmcf-ptype="general">업계 관계자는 “이지혜처럼 배달 음식 같은 기름진 음식을 많이 먹으며, 평소 소화가 잘되지 않는다고 느껴진다면 효소를 선택할 때 캡슐레이션 공법 적용 여부를 확인하는 것이 현명한 선택이 될 수 있다”고 말했다.</p>
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