‘세 개의 시선’ 마릴린 먼로, 풀리지 않은 죽음의 비밀

작성일 08-09

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="8a6b042b0935b722b3de9e9808ba507ddfec79d24b66eb8b35aeb0a474dc7c1a" dmcf-pid="5dkMJJphJa" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="예능 '세 개의 시선' (제공: SBS)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/09/bntnews/20250809162338009arax.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="XyXmCCRuRj" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/09/bntnews/20250809162338009arax.jpg" width="658"></p>
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            예능 '세 개의 시선' (제공: SBS)
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           <br>SBS 건강 예능 '세 개의 시선'이 불면증과 극심한 피로를 주제로, 현대인이 겪는 보편적 고통의 실체를 파헤친다.
          </div>
          <p contents-hash="4b9650c75b5da5f5fe960e3bf15dd5af65dc016b08583095b2f8d1bfbdbdc74f" dmcf-pid="tiDennuSio" dmcf-ptype="general">오는 10일(일) 방송되는 SBS '세 개의 시선'에서는 MC 김석훈, 소슬지의 진행으로 도슨트 이창용, 과학 전문 작가 곽재식, 신경과 전문의 손유리, 그리고 특별 게스트 개그우먼 박세미와 함께 피로와 불면의 미스터리를 풀어낸다.</p>
          <p contents-hash="df04a87cf22aa12d1fd7ed46070590c26f714824c0a6004fcfeb1b49796da109" dmcf-pid="FnwdLL7vRL" dmcf-ptype="general">도슨트 이창용은 전 세계의 사랑을 받은 당대 최고의 할리우드 스타 마릴린 먼로가 생전 겪었던 기억력 저하, 감정 기복, 우울증 등의 증상을 소개하며, 그녀가 죽음에 이르기까지 어떤 정신적 고통과 슬픔 속에 있었는지 조명한다. </p>
          <p contents-hash="f632fa84f5b3620d678d59fd1d968ac1a493b5aa4f9851906120f8f0c26b2fba" dmcf-pid="3LrJoozTen" dmcf-ptype="general">마릴린 먼로는 사망 63주기가 되는 지금까지도 그 죽음을 둘러싼 논란이 끊이지 않고 있다. 그녀의 부검 보고서에 따르면 사인은 급성 바르비투르산 과다 복용, 즉 약물 중독으로 밝혀진 바 있다. 사망 당시 수면제를 무려 45정 가까이 복용한 것으로 드러났다. </p>
          <p contents-hash="7ef0cf16cdac98d03d632a82727e03fa3dfb3cbe7e860a4cdea947fff8e04aa8" dmcf-pid="0omiggqyMi" dmcf-ptype="general">특히 그녀의 심리 상담 편지에는 "밤은 거의 존재하지 않는 것 같아요. 모든 것이 끝도 없이 길고 끔찍해요"라는 문장이 담겨 있어, 마릴린 먼로가 겪었던 불안과 불면의 깊이를 생생하게 보여준다.</p>
          <p contents-hash="ad11d731e1d70ed65a4e4d0621da45b54e0d0d07577e6d7d4b9f9b71bbe5b528" dmcf-pid="pxN6MMtsJJ" dmcf-ptype="general">과학 작가 곽재식은 지구 생명의 시작부터 존재해 온 '최초의 호르몬'에 대해 이야기한다. 주로 밤에 분비되어 수면을 유도한다고 해서 흔히 '수면 호르몬'이라고 불리는 물질, '멜라토닌'이 바로 그것이다. </p>
          <p contents-hash="bd99b2c2771c9b32891eab5393f167760a464db5292a7139139e094697678eee" dmcf-pid="UMjPRRFORd" dmcf-ptype="general">그는 "생후 1~2개월 된 신생아가 자주 깨며 우는 이유 역시 멜라토닌을 스스로 생성하지 못하기 때문"이라고 설명한다. 이어서 "생후 약 100일이 지나면서 뇌에서 멜라토닌 분비가 시작되고, 이 시점부터 '100일의 기적'이라 불리는 밤잠이 시작된다"라고 말한다.</p>
          <p contents-hash="3064751cec40b2ccd8813b43eaf6d2196a1b301f66cec92fab36b00c986884bf" dmcf-pid="uRAQee3IMe" dmcf-ptype="general">신경과 전문의 손유리는 이처럼 생체 리듬 유지에 필수적인 멜라토닌의 균형이 무너지면 어떤 일이 벌어질지에 대해 이야기한다. "멜라토닌의 불균형이 단순한 수면의 질 저하를 넘어 가위눌림과 악몽, 나아가 약물 의존으로까지 이어질 수 있다"라고 경고한다.</p>
          <p contents-hash="7cb37429be8b0bbb82a66e214f7e83dbf1f8a55e2aec4c115146989a01c8a518" dmcf-pid="7ecxdd0CdR" dmcf-ptype="general">한편 특별 게스트로 출연한 개그우먼 박세미는 녹화 현장에서 고질적 가위눌림과 만성 불면증을 고백한다. </p>
          <p contents-hash="cef1c261f812e779ffbe6f3695e9343f231c4a5aa7a49863e97d90578c5a78a4" dmcf-pid="zdkMJJphRM" dmcf-ptype="general">그녀는 숙면을 위해 시도한 다양한 방법들을 소개하며 "반복되는 악몽 때문에 드림캐처는 물론, 남성용 속옷 안에 숯을 넣어서라도 잠을 자야 했다"라고 밝혀 스튜디오를 놀라움에 빠뜨린다. </p>
          <p contents-hash="020be0b644bdfa2414ec7fe939ead1b9607c6a18712298c67edbb933e9775dd6" dmcf-pid="qJERiiUlex" dmcf-ptype="general">또 "불면증이 심해지면서 늦은 밤마다 야식과 음주를 반복했고, 결국 건강까지 나빠졌다"라고 고백해 깊은 공감을 자아낸다.</p>
          <p contents-hash="33fb16a85da32b39bb499e4930d04a8b4a7cc91100c319c35f063ab063304da7" dmcf-pid="BiDennuSLQ" dmcf-ptype="general">최근 멜라토닌은 단순한 수면 유도 호르몬을 넘어, 뇌 건강을 지키는 핵심 물질로도 주목받고 있다. 특히 멜라토닌은 뇌에 쌓이는 독성 단백질인 '베타아밀로이드'를 제거하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다. </p>
          <p contents-hash="8483586bc44d1fd2dc9b79402190830c0687257679703fdaa49b47fa4b883348" dmcf-pid="bnwdLL7vnP" dmcf-ptype="general">베타아밀로이드는 알츠하이머병의 주요 원인으로 꼽히는 물질로 수면 중 뇌에서 효과적으로 제거되는데, 이 과정에 멜라토닌이 중요한 역할을 한다는 것이다. 이제 멜라토닌은 몸과 뇌의 회복을 돕는 전신 건강의 조율자로 재조명되고 있다. </p>
          <p contents-hash="127157cec9ddc347e76eb4dd017410e6bb3710de9720f673f939ec3360a9e82d" dmcf-pid="KLrJoozTe6" dmcf-ptype="general">수면의 질이 곧 삶의 질로 이어지는 만큼, 멜라토닌 분비 리듬을 바로잡고 부족한 멜라토닌을 보충하는 것이 건강한 삶의 출발점이 될 수 있다.</p>
          <p contents-hash="63c999e6864003c66645c87acf5c9150a5b63166fb2d16895c82e29d4a4f0129" dmcf-pid="9omiggqyn8" dmcf-ptype="general">SBS '세 개의 시선'은 단순한 건강 정보 전달을 넘어, 역사·과학·의학의 교차점에서 이야기를 풀어내는 지식 예능이다. 누구나 한 번쯤 겪었을 깊은 피로와 불면의 원인을 따라가는 SBS '세 개의 시선' 9회는 10일 일요일 오전 8시 35분에 방송된다.</p>
          <p contents-hash="0fadafdcc1df1103b27649ee9c9aeecee612dcfe562aa6e0bdd9e5f7ef954c24" dmcf-pid="2gsnaaBWM4" dmcf-ptype="general">정윤지 기자 yj0240@bntnews.co.kr<br>bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr </p>
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