아들 5명 낳은 정주리, 9kg 감량 식단 공개 “닭가슴살 먹는 것? 식상해”

작성일 08-01

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           <p class="link_figure"><img alt="‘정주리’ 채널 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/01/newsen/20250801161305457dzik.jpg" data-org-width="872" dmcf-mid="WDUtWrFOyB" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/01/newsen/20250801161305457dzik.jpg" width="658"></p>
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            ‘정주리’ 채널 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="‘정주리’ 채널 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/01/newsen/20250801161305651icty.jpg" data-org-width="872" dmcf-mid="YN05TD1mCq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/01/newsen/20250801161305651icty.jpg" width="658"></p>
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            ‘정주리’ 채널 캡처
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          <p contents-hash="3dec8f3e9c744f88164f31c2c02df557807baa4e3e75ef77a1b3d0cd87ed0251" dmcf-pid="ZcBUZCuSSU" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 김명미 기자]</p>
          <p contents-hash="6912a4e7862e17e8795c5d132f3857a3917d704269f265c3624e904f4873c931" dmcf-pid="5kbu5h7vCp" dmcf-ptype="general">정주리가 출산 후 다이어트 식단을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="6b29cb079a11af26efd43a18b2dd6449ea98a1401d4e1dc4ed09d846d3fa70f6" dmcf-pid="1EK71lzTC0" dmcf-ptype="general">7월 30일 '정주리' 채널에는 '정주리는 뭘 먹고 살을 뺐을까?' 제목의 영상이 업로드됐다.</p>
          <p contents-hash="20d29f6f62d75190dd84da29731ca6d45752421b5fc7f8422d60a3b2361fb9bd" dmcf-pid="tD9ztSqyS3" dmcf-ptype="general">공개된 영상에는 다이어트 식단 소개를 하는 정주리의 모습이 담겨있다. 정주리는 "극단적인 식단은 요요를 불러오기에 저는 천천히 꾸준히 할 수 있는 식단으로 관리하려 한다"고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="5a81145a73c4410b7f8dd1995169292181661222064e66d69174fb10756e8041" dmcf-pid="Fw2qFvBWlF" dmcf-ptype="general">가장 먼저 소개한 레시피는 라이스페이퍼에 온갖 채소를 넣어 싸 먹는 것이었다. 정주리는 "닭가슴살 먹는 것 너무 식상하지 않나. 나는 잘 챙겨 먹는다. 배부르게 먹어야 한다"며 "여유 있을 때는 삶은 달걀이나 치킨도 넣는다"고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="697c74d3226a58ac69ef1168a1aaa6e0cfb6d24678d26e4e25b2436874debfef" dmcf-pid="3jz0HOphvt" dmcf-ptype="general">이어 "원래 도준이 임신 전에는 우리 아가씨가 식단을 해줬다. 매일 두 끼, 세 끼를 너무 정성스럽게 차려줬다. 내가 그 덕에 재밌게 다이어트했다"며 "혼자 하려니까 솔직히 그렇게 할 자신이 없다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="ec4d82c34c5dfa4862fb4745c6cce7ddb900b78cd77dbaf1e69288e538fce6c4" dmcf-pid="0AqpXIUlC1" dmcf-ptype="general">또 정주리는 "닭가슴살 하나 먹고 쉐이크 먹고는 못하겠다. 오래오래 평생 즐겁게 다이어트하기 위해 맛있는 걸 찾아 먹는다. 소스도 요즘 저당으로 잘 나온다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="7cef65db02e879fe8f2dad94194de85f4b70b2f1d93f467c8cb6dbe69fd6b8ad" dmcf-pid="pcBUZCuSy5" dmcf-ptype="general">뉴스엔 김명미 mms2@</p>
          <p contents-hash="1870c6daf268846452e4e22efb7f925c0339225faf061e09e9ecea770e3015e7" dmcf-pid="Ukbu5h7vhZ" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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