주우재 "오랜 시간 불면증으로 고통…신경이 많이 쓰인다" [RE:뷰]

작성일 07-31

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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/31/tvreport/20250731192903969xcto.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="VCyqBwtsZT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/31/tvreport/20250731192903969xcto.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/31/tvreport/20250731192905245xuzd.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="fAP6PvBWtv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/31/tvreport/20250731192905245xuzd.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/31/tvreport/20250731192906510uneh.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="4sqzqD1mYS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/31/tvreport/20250731192906510uneh.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="8537f74536395a5eb4d26b9ebaf099cbe02c7b518ebceb61afdc1c3a101786b2" dmcf-pid="xWQPQTbYYO" dmcf-ptype="general">[TV리포트=노은하 기자] 모델 겸 방송인 주우재가 수십 년을 고생한 불면증을 극복한 비결을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="ddff393c27a7e95c1e16d802610be3a450049d6d7766559d463784b46ca6606c" dmcf-pid="yMTvTQrR5s" dmcf-ptype="general">지난 25일 주우재는 채널 '오늘의 주우재'에는 '저 스테이씨 찐팬 맞다니까요! 덕후 주우재의 스테이씨 TMI 맞히기 (feat. 라도)라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에는 그룹 스테이씨(STAYC)와 함께 퀴즈를 풀며 이야기를 나누는 주우재의 모습이 담겼다.</p>
          <p contents-hash="861175a9e3b7868ae3540281c69a6e731502f0098780155b394834ca4287ac32" dmcf-pid="WRyTyxmeHm" dmcf-ptype="general">이날 퀴즈 도중 "아이사는 오늘 몇 시에 잤을까?"라는 문제에 주우재는 "오전 5시"라고 답해 정답을 맞췄고 이를 계기로 '수면'에 대한 대화가 이어졌다.</p>
          <p contents-hash="5b8e462e802f98958ef9d5313206ebfe7affb0d2c5ee4c99b745120deb472066" dmcf-pid="YeWyWMsdYr" dmcf-ptype="general">주우재는 "활동할 때는 잘 시간이 많이 없냐"고 아이사에게 물었고 아이사는 "그냥 제가 잠이 잘 안 오더라"고 답했다. 이에 주우재도 자신의 오랜 불면증 경험을 털어놨다. 그는 "내가 원래 잠을 잘 못 자는 편이다. 다음 날 촬영이 있으면 신경이 많이 쓰여서 잠을 못잔다. 못자면 스트레스 받아서 그냥 잠을 안 자고 할 일을 하다가 씻고 나가는 경우가 많았다"라고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="ec1024465551b8382377d752ede59c562e9517e03358365bde92736702389be4" dmcf-pid="GdYWYROJZw" dmcf-ptype="general">이어 그는 "그런데 몇 달 전부터 마그네슘, 칼슘, 멜라토닌(함유량 낮은 제품) 이렇게 세 가지를 영양제로 꾸준히 먹기 시작했는데 어느 순간부터 잠드는 시간이 줄더라. 잠이 안 올 때 먹는 게 아니라 매일 영양제로 챙겨 먹는 게 포인트다. 진짜 수십 년 고생했는데 요즘은 그냥 잠든다"라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="0175ff14d199ee36f24b542501159b6414f4862f2cef4230b75fbaaac0f71e22" dmcf-pid="HJGYGeIiHD" dmcf-ptype="general">함께 출연한 스테이시의 대표 라도가 "어떤 제품인지 나중에 알려 달라"고 하자 주우재는 "형을 통해 공유해 드린다. 약국 가면 편하게 살 수 있다"라며 웃으며 답했다.</p>
          <p contents-hash="bda01989dbc2ce0104dfc5652cc980826e80b9d8a661422a2b53fadc56c0a573" dmcf-pid="XiHGHdCntE" dmcf-ptype="general">주우재는 2013년 모델로 데뷔해 SBS '런닝맨', MBC '놀면 뭐하니?' 등 다양한 예능과 드라마에서 활약하며 입지를 다졌다. 현재는 자신의 채널 '오늘의 주우재'를 통해 팬들과 활발히 소통 중이다.</p>
          <p contents-hash="655957034505ee654d15301731d325ccd4252faef614997347855f743f44ffcd" dmcf-pid="ZnXHXJhLHk" dmcf-ptype="general">노은하 기자 neh@tvreport.co.kr / 사진= 채널 '오늘의 주우재'</p>
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