김지호, ADHD 이어 갱년기 불면증 고백 “몸상태 엉망, 무기력해져”

작성일 07-30

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="473e7e49a0f09e178f7e46c1e756b2e8224c84a088c6b52f13a043fd04a74436" dmcf-pid="UsZCTKaVlC" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="김지호 소셜미디어" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/30/newsen/20250730114503856kqmq.jpg" data-org-width="641" dmcf-mid="0pfpqoTNll" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/30/newsen/20250730114503856kqmq.jpg" width="658"></p>
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            김지호 소셜미디어
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          <p contents-hash="f8bf70b68627f27bc0f94aadaebe61ff4531afc4f7648023694ec0e7630f19a0" dmcf-pid="uO5hy9NfCI" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 박수인 기자]</p>
          <p contents-hash="9573ab7a9d6342858ef20b1649628831b60680e165f7184d4fe8b707b6a824e5" dmcf-pid="7I1lW2j4lO" dmcf-ptype="general">배우 김지호가 갱년기 호르몬으로 인한 컨디션 저하를 고백했다.</p>
          <p contents-hash="0da12a213db21d6f34468f7df0b691e70291f23437f2f33d9c93a2785a683924" dmcf-pid="zCtSYVA8hs" dmcf-ptype="general">김지호는 최근 개인 소셜미디어에 장문의 글을 게재, 수면 부족과 함께 무기력함을 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="77c7770d8d588678b41b4b5bc11d8aa430afea9e14dd3aff24e8fc356653c573" dmcf-pid="qhFvGfc6lm" dmcf-ptype="general">김지호는 "몇 주 전부터 잠이 잘 오지 않는다. 갱년기 호르몬 덕분인 거 같다. 충분한 수면을 취하지 못하니 컨디션이 엉망이다. 몸 상태가 엉망이니. 자꾸 드러눕고 싶고 무기력해진다. 마음을 자꾸 또 잡아야. 요가를 하러 갈 수 있다. 저번 주는 수련 후 몸살기운까지 왔다. 주말을 푹 쉬고 오늘은 가야지 했는데 컨디션은 역시나... 쌤께 말씀드렸다. 너무 피곤하고 의욕이 안 생긴다고. 그래서인지 천천히 누워서 몸을 풀고 수라야 나마스카라 A.B를 천천히 하고 스탠딩으로 하체 힘 키우고 코어 잡고 암발란스까지 ..수리야B부터 눈이 떠지고 몸이 깨어나더니 중반부터는 정신이 차려졌다"고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="91d191e354584fc2bc4004f910a2aa12ec9d31d9868ef6385c34943acce173e8" dmcf-pid="BYzXFMsdSr" dmcf-ptype="general">이어 "서서히 에너지도 오르고 눈도 그제야 제대로 시야 확보가 된 듯 선명히 보인다. 다시 시작된 갱년기 불면증으로. 밤새 유령처럼 돌아다니고 아침에 잠이 든다. 그것조차 깊이 못 자고 일어나 하루를 생활하려니 요즘 너무 힘들다. 이것 또한 지나가겠지. 지나간다 하더라. 그래서 잘 먹고 스트레스 안 받으려고 노력한다"며 "요가가 내 옆에 있어. 천만다행이다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="0a7000609d4b5fed1932f8600e0282f520e3d7501f2e65de41da55451bdcde79" dmcf-pid="bGqZ3ROJSw" dmcf-ptype="general">한편, 김지호는 2001년 배우 김호진과 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다. 김지호는 최근 채널 '지금백지연'을 통해 ADHD(주의력결핍 과다행동장애)를 앓고 있다고 고백한 바 있다.</p>
          <p contents-hash="3c5e20245049c3269276036f37132f6092e220ec6e7a2cd963c128ac7abd57ec" dmcf-pid="KHB50eIiyD" dmcf-ptype="general">뉴스엔 박수인 abc159@</p>
          <p contents-hash="ae89f78949801ec40a960b0479f5c7e49f04b634e440bb39647e2cc581c004dd" dmcf-pid="9Xb1pdCnSE" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
         </section> 
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