한다감, 꽃보다 아름다워 “여름 건강 꿀팁 방출”

작성일 07-28

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           <p class="link_figure"><img alt="한다감, 꽃보다 아름다워 “여름 건강 꿀팁 방출” (사진출처: 한다감 SNS)" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/28/bntnews/20250728102529416vawn.jpg" data-org-width="680" dmcf-mid="4OcuoY2Xet" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/28/bntnews/20250728102529416vawn.jpg" width="658"></p>
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            한다감, 꽃보다 아름다워 “여름 건강 꿀팁 방출” (사진출처: 한다감 SNS)
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           <p><br>배우 한다감이 무더운 여름을 건강하게 보내기 위한 자신만의 습관을 공개하며 팬들에게 따뜻한 응원을 전했다.<br><br>한다감은 지난 27일 자신의 SNS를 통해 수국 아래에서 청량한 미소를 머금은 사진과 함께 “햇살은 찬란하지만, 몸은 은근 지치기 쉬운 여름”이라며 여름철 건강 관리의 중요성을 강조했다.<br><br>그는 “작은 습관 하나하나가 모이면 무더운 여름을 이겨낼 수 있는 방패가 된다”며, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 여름 건강 루틴 6가지를 소개했다. <br><br>이어 “첫 째로 땀 흘리기 부담스러울 땐, 가벼운 스트레칭으로 순환 높이기, 두 번째는 에어컨 아래에서는 냉방병·감기 주의, 세 번째는 제철 과일로 여름 기운 충전, 네 번째는 찬물보다는 따뜻한 물로 몸속부터 건강 챙기기, 다섯 번째는 폭염에는 무리한 운동보다 스트레칭 우선, 마지막으로 에어컨 아래에서는 담요 필수템”를 강조했다.<br><br>또한 “울 다정이들, 여름이라고 아무거나 먹지 말고 건강하게 보내요. 이 꿀팁들 꼭 잊지 말고 같이 건강해지고 같이 이뻐져요~”라며 팬들에게 진심 어린 메시지를 전했다.<br><br>한편, 한다감은 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’의 MC로 출연중이다.<br><br>위수정 기자 <br>bnt뉴스 연예팀 기사제보 star@bntnews.co.kr</p> 
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