위고비 아니라는데…김현정, 한 달 만에 8㎏ 감량한 비결은

작성일 07-17

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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7c4de8e5ee3548c60a3cabb16a044e59285aa01e2732ac3d7dd282439bde389c" dmcf-pid="09rwhkHEH1" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="김현정이 한 달 만에 8㎏을 감량한 비법을 공개했다. /사진=유튜브 갈무리" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202507/17/moneytoday/20250717061207890kmwt.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="FsOsvw5rYF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202507/17/moneytoday/20250717061207890kmwt.jpg" width="658"></p>
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            김현정이 한 달 만에 8㎏을 감량한 비법을 공개했다. /사진=유튜브 갈무리
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          <p contents-hash="40289d8dc37786b8d89911820d38672042359a8698d6827d26ec29092145a1f0" dmcf-pid="p2mrlEXDH5" dmcf-ptype="general"><br>한 달 만에 몸무게 8㎏을 감량한 가수 김현정(49)이 다이어트 비법을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="ae72a5b539ef93a99d6b779c9864596735929d4b0bf808f77c230130e6a0c8e3" dmcf-pid="UVsmSDZwXZ" dmcf-ptype="general">김현정은 지난 16일 유튜브에 '한 달 동안 8㎏ 뺐습니다. 비법 최초 공개(위고비X, K-pop 댄스 커버)'라는 제목 콘텐츠를 올렸다.</p>
          <p contents-hash="d39d7568c47345544b66b3bcbbb040612ee2e11383e32aa3d0a948a708b69945" dmcf-pid="ufOsvw5r5X" dmcf-ptype="general">영상에서 김현정은 "유튜브 안 하는 동안 8㎏이 빠졌는데 이 분위기라면 더 빠지지 않을까 하지만 건강을 위해 조심하고 있다"고 말문을 열었다. </p>
          <p contents-hash="5fe5985ac849621d0ff463e6363602fee67d9c22731dd6ff11ef4b84ceb2e6cb" dmcf-pid="74IOTr1mtH" dmcf-ptype="general">얼마 전부터 헬스를 다시 시작했다는 김현정은 "일주일에 한 번은 꼭 가려고 한다"며 "다이어트 어떻게 하는지 많이들 물어보던데 식단, 운동 등 여러모로 삼박자가 맞았다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="7ad2fe7b535ae91c2741f8f6c91bb401651ff1b917bf4d31680c17bc0b3ab5da" dmcf-pid="z8CIymts1G" dmcf-ptype="general">김현정은 특히 식단 중요성을 강조하며 "식단은 3개월 2주 반 동안 지켰다. 좋아하던 콜라, 사발면, 떡볶이를 모두 끊었다"고 해 놀라움을 자아냈다.</p>
          <p contents-hash="22714f3bef2be0867caa9d139dcb01d2f415e68dff07bcd9224d8960c702dfce" dmcf-pid="qZdegxwM1Y" dmcf-ptype="general">이어 "달걀, 바나나, 저지방 흰 우유, 보리차, 고기 안심, 아몬드, 현미죽 반 공기, 감자 또는 고구마 등을 먹었다"며 "당이 떨어질 때는 제로 칼로리 젤리를 먹었다. 야식은 계란 후라이로 바꿨다"고 부연했다.</p>
          <p contents-hash="ff4cb884c2103ed373b05b57392f58ef63d6502d4dad912818af4931fa051223" dmcf-pid="B5JdaMrR5W" dmcf-ptype="general">김현정은 부기 빼는 비법으론 방울토마토와 보리차를 언급하며 "항상 부기 때문에 괴로웠는데 급하게 부기 뺄 때 작은 알갱이 토마토가 최고라는 걸 알게 됐다. 보리차도 끓여서 수시로 마셨다. 부기 빼는 데 짱"이라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="040fc299ff370caf8dccc5d5e035367cbae974e8e917eddc7ccb218d2d11c112" dmcf-pid="b1iJNRmeHy" dmcf-ptype="general">그는 "정말 친한 사람들이 그렇게만 해서 빠질 수 없다고 한다. 위고비나 요즘 유행하는 시술 등에 도움을 받았다고 의심하는데, 아니다"라며 비만치료제 주사를 맞지 않았다고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="43db1d3da578d49b01f3839b04e8c4b5355003437e09bf7d95e5fc2549a230b7" dmcf-pid="KtnijesdHT" dmcf-ptype="general">K팝 댄스 커버도 다이어트에 도움이 됐다고 한다. 에스파와 제니 댄스 커버 영상을 공개한 김현정은 "28년 차 댄스 가수가 춘 아이돌 댄스다. 이런 식으로 춤 연습을 하고 있다. 살 빠진다. 요즘 이러고 지낸다"고 전했다.</p>
          <p contents-hash="5ee9b5106fe74b7690e8012c9886ee20fd12f4fd29e1eb35596695c07126e0d1" dmcf-pid="9FLnAdOJHv" dmcf-ptype="general">김소영 기자 ksy@mt.co.kr</p>
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